刮痧的好處和壞處 刮痧要注意哪些問題
刮痧不僅僅可以用來中醫治療方,還是人們日常最為常見的養生保健方式,刮痧過後我們整個人都會感到身體輕鬆、精神清爽飽滿。那刮痧的好處和壞處分別是什麼呢?還有刮痧要注意哪些問題,這些都是我們在刮痧前需要了解的東西。
【刮痧的好處和壞處】
一、刮痧的好處
1、化瘀排毒。
刮痧可以將血管壁的淤血清除到血管之外,然後再次通過血液吸入到血管中,最後有害物質可以通過尿液的形式排除體外,所以說刮痧有很好的排毒效果。
2、促進血液迴圈。
刮痧可以經絡穴位的血液加速迴圈,從而促進機體的新陳代謝,並且還能讓心臟得到鍛鍊,對人的健康非常有好處,如果你的刮痧手法專業,根據經絡穴位來刮痧,還能對人體其它部位有奇效,比如刮腎俞穴能促進腎臟健康。
3、治療疾病
刮痧治療疾病的效果也是非常理想的,非常適合胃腸不舒服、風寒感冒、中暑、頭疼、肩周炎等疾病的人,通過刮痧的方法可以緩解身體的不適,這是從古至今都在民間廣為流傳的用途。
二、刮痧的壞處
當然刮痧恰當對人體是沒有壞處的,如果應用不當或者不對症,刮痧要麼是沒效果,那麼就是適得其反,所以刮痧還得分情況,分人來決定。
刮痧要注意哪些問題?
1、有出血傾向、面板高度過敏、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。
2、刮痧的地方不能連續刮,起碼間隔一週左右再刮痧,或者等身體上的痧斑褪去之後。
3、孕婦不建議刮痧。
4、患有心臟、腎臟有衰竭症狀或者肝腹水疾病的人不宜刮痧。
以上就是關於刮痧的一些小常識,希望大家在日常合理利用它讓其發揮更大的作用。
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