滑雪有哪些技巧 滑雪初學者必看攻略
前兩天黑龍江的大雪,是不是勾起了好多人想去滑雪的衝動。滑雪可以說是冬天裏比較有特色的運動了。不過對於我們南方朋友來說,滑雪也只是聽過。但是還是有很多人想去學滑雪。一份滑雪初學者必看攻略送給大家,希望對學滑雪的朋友有幫助。
滑雪有哪些技巧
1、滑雪有一定的技巧性,剛開始需要有人教學,在沒有人教的情況下,是很難學會的。所以滑雪首先要有教練。
2、其次對於滑雪初學者,轉向是突破初階的第一道難關,踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧:右轉彎,加強左腳雪板對雪面的壓力,左轉彎則反之。轉彎時,除了雪板對雪面的加壓外,加壓的腳掌有向內轉向的動作。膝蓋沒有向內壓的動作,保持彎曲即可。
3、最後要學會如何剎車,最好是利用八字剎車,具體方法是板尾穩住,快速移動板尖,轉動身體,在移動時雪板始終呈八字狀,並用邊刃卡住雪面。
滑雪注意事項
1、沒有掌握剎車和減速的時候,不要從上面直衝下來,這樣對自己、對別人都有很大的危害性。
2、不要用手杖進行減速或剎車,無法控制速度的時候主動摔倒即可,不要把手杖插入雪地裏減速。
3、不要穿特別緊身沒有彈性的衣服滑雪。
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