心理諮詢的特點 心理諮詢的特點是什麼

心理諮詢的特點

1、幫助性：心理諮詢的雙方，即來訪者和諮詢者（心理醫生）的諮詢動機是不一樣的。來訪者的動機是求助，諮詢者（心理醫生）的動機是幫助。心理諮詢不是簡單的商討，而是諮詢者通過商討等手段幫助來訪者解決求助的心理髮展或適應方面的問題。幫助的涵義是：緩解來訪者心理壓力；改變來訪者錯誤的認知觀念；指導來訪者掌握自我調控方法；協助來訪者重新建立社會適應性行爲；促進來訪者更好地認識自我；鼓勵來訪者挖掘和利用潛在的積極因素。

2、互動性：心理諮詢的來訪者和諮詢者（心理醫生）是一種雙向交流、彼此影響的互動關係。也就是一個來訪者發出信息“刺激”，諮詢者作出言語和行爲“反應”，同時又將這種反應作爲反饋信息“刺激”作用於來訪者以使其作出進一步發出信息刺激“反應”這樣的心理活動過程。這就需要雙方建立自然、和諧、信任等良性的互動關係，使來訪者毫無顧忌地坦陳心跡、和盤托出求助的問題。如果訪諮雙方互存疑慮和戒心，則勢必難以達到心理諮詢的目標。

3、心理性：心理諮詢僅侷限於心理問題。求助和幫助的範圍是發展或適應方面的問題或困難，解決心理問題的手段是運用專門的心理學方法。心理問題雖然大多由生活事件直接引起，但如果求助和幫助的重點集中在如何解決具體的生活事件上，則必然背離心理諮詢的初衷。

4、漸進性：無論是發展問題還是適應困難，試圖通過一次心理諮詢就徹底解決是不現實的。這不僅因爲這些發展問題或適應困難是接受了長期心理社會因素影響的結果，而且心理社會因素本身又極爲複雜。雖然來訪者求助的心情非常迫切，希望一下子就能解決問題，但諮詢者（心理醫生）則不能寄希望於一勞永逸，而應該一步一步地啓發，循序漸進地對來訪者提出要求，以使其在較低層次成功的基礎上逐漸獲取更大的成功，從而最終解決所期望解決的問題或困難。