牙齒變色不好看了,幾個日常讓牙齒變白的小竅門
有時候刷牙並不能真正的把牙齒變得很乾淨,牙齒泛黃或者是發黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥,難以想象,如果自己的牙齒髮黃或者是發黑,在朋友面前將是多麼尷尬啊,下面介紹幾種方法讓你的牙齒迅速潔淨,並且是徹底性的。
方法一:喝咖啡加點牛奶
喜歡喝咖啡或者喝茶的MM,在飲品中加上一點牛奶,能有效改變咖啡、茶等飲品的化學結構,使色素難以附着在牙齒表面,防止牙齒變黑變黃。如果覺得味道不好喝的話,那就用吸管幫助飲用吧,儘量少讓色素附在牙齒上。
方法二:多吃深綠色蔬菜
多食用深綠色的蔬菜,如菠菜、西蘭花等等,這些都富含礦物質,能在牙齒表層形成一道保護膜,防止牙齒變色。而且還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔,通過咀嚼可促進唾液分泌,減少口腔細菌,美白牙齒。
方法三:適當飲用綠茶
要適當的飲用綠茶,這樣不僅能保持口氣清新,還能有效美白牙齒。綠茶中含有牙齒中需要的氟,而氟正是美白、固齒的重要物質,該物質和牙齒中的磷灰石結合,能夠起到抗酸、防蛀效果。
方法四:水果美白牙齒
用新鮮的草莓擦拭牙齒,3分鐘左右再刷牙漱口沖洗乾淨。因爲草莓中富含氨基酸和糖類,如不即使清除容易對牙齒產生傷害。月桂樹葉和桔皮搭配用來刷牙,也是非常棒的牙齒美白方法,可以使牙齒更健康亮白。
方法五:超聲波洗牙
超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分,牙結石容易造成牙菌斑的堆積,造成牙齦炎、牙周病。在治療的同時,齒頸部、鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。厚層的染色,藉着超音波洗牙,也可以去除大部分。但是在牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接面的地方,染色是不易清除的。
方法六:利用漂白劑
利用較高濃度的漂白劑(H2O2),並通過特殊物質強化過氧化氫的漂白作用,將齒內有機色素漂白至親水性無色素結構,達到安全美白的療效。一次療程3小時,可以在短時間內達到美白牙齒的效果。雖然使用過氧化氫藥物可美白牙齒,但多多少少對牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害。美白後牙齒和軟組織的不適大約過一週就可恢復正常。
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