地震來了怎麼辦 地震避險自救常識

最可怕的就是自然災害，最近宜賓才發生的地震就讓一些人無緣無故的受到了傷害。雖然網上有句話說“小震不用跑，大震跑不了”，但是如果我們掌握了一些地震避險自救常識，在地震來的時候可以輕鬆應對，關鍵時刻說不定還能保命，下面就一起來學學地震避險方法。

1、選擇合適避震空間

地震從開始到振動過程結束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最爲關鍵，室內較安全的避震空間有：承重牆牆根、牆角;有水管和暖氣管道等處。屋內最不利避震的場所是：沒有支撐物的牀上;吊頂、吊燈下;周圍無支撐的地板上和窗戶旁。

　2、標準求生姿勢

當地震來了又沒辦法逃的時候，你可以這樣做：身體儘量蜷曲縮小，臥倒或蹲下;用手或其他物件護住頭部，一手捂口鼻，另一手抓住一個固定的物品。如果沒有任何可抓的固定物或保護頭部的物件，則應採取自我保護姿勢：頭儘量向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在脖後，保護頭部和頸部。

　3、震時保持冷靜

地震發生時，大家務必要保持頭腦清醒，合理運用平時所學到的地震知識，對地震的大小和遠近進行判斷。一般來說，近震常以上下顛簸開始，接着才左右搖擺。而遠震很少有上下顛簸的感覺，主要以左右搖擺爲主。

雖然目前地震是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，就可以將傷害降到最低的。所以掌握地震避險自救常識還是很有必要的。