地震來臨我們該如何自救?
地震發生後,我們最先想到的問題就是如何自救。雖然會有很多的救援隊伍來與我們一起度過難關,但是由於需要求助的人太多,學點自救的方法對自己是有好處的。那我們究竟該如何自救呢?
1、地震時如被埋壓在廢墟下,周圍又是一片漆黑,只有極小的空間,你一定不要驚慌,要沉着,樹立生存的信心,相信會有人來救你,要千方百計保護自己。
2、地震後,往往還有多次餘震發生,處境可能繼續惡化,爲了免遭新的傷害,要儘量改善自己所處環境。此時,如果應急包在身旁,將會爲你脫險起很大作用。
3、在這種極不利的環境下,首先要保護呼吸暢通,挪開頭部、胸部的雜物,聞到煤氣、毒氣時,用溼衣服等物捂住口、鼻;避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴大和穩定生存空間,用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁,以防餘震發生後,環境進一步惡化。
4、設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道,儘量保存體力,用石塊敲擊能發出聲響的物體,向外發出呼救信號,不要哭喊、急躁和盲目行動,這樣會大量消耗精力和體力,儘可能控制自己的情緒或閉目休息,等待救援人員到來。如果受傷,要想法包紮,避免流血過多。
5、維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長,救援人員未到,或者沒有聽到呼救信號,就要想辦法維持自己的生命,防震包的水和食品一定要節約,儘量尋找食品和飲用水,必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
6、如果你在三腳架區,可以利用旁邊的東西來護住自己,以免餘震再次把自己傷害,再把手和前胸伸出來,把臉前的碎石子清理乾淨,讓自己可以呼吸,等人來救你。
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