去拉薩需要準備什麼 去拉薩旅遊注意事項

拉薩是一個美麗的地方，那裏有湛藍的如綢布般的天空，乾淨又純潔，感覺去了一趟就能遠離塵囂，平日裏躁動渾濁的心靈都被那一片淨土洗滌得一乾二淨，拉薩成了很多人心中嚮往的地方，無路如何都想要去朝聖，但是拉薩在海拔4000米以上，去旅遊並不是輕鬆的事情，可能還會很辛苦，那麼去拉薩需要準備什麼，讓我們一起來看看吧。

去拉薩需要準備什麼　　

1、去拉薩旅遊最好是揹着大揹包，拉桿箱不好拉着走。

2、有些人可能會有高原反應，要備點針對高反的藥，還有氧氣罐等。

3、在高原上感冒是一件很可怕的事，畢竟不是在平原上，感冒藥，消炎藥，創可貼，腹瀉藥都要準備。

4、由於高原上晝夜溫差比較大，甚至夏季都有點冷，厚的外套還是要備着，注意添加衣服。

5、高原上紫外線特別的大，容易曬黑甚至曬傷。特別是女生，一定要帶上防曬用品，防曬霜，防曬帽，防曬衫，墨鏡等。

6、在高原活動水分丟掉比較嚴峻，水杯，還有潤脣膏都要帶上，記得多補充水分。

去拉薩旅遊注意事項

1、想去拉薩需要問下自己的身體能不能去了，有心臟病，哮喘病，高血壓，孕婦都是不適合進藏的，不過進藏前也不用像很多人講的要多運動鍛鍊身體，只需要在去拉薩的時候，注意保暖，避免感冒就行了。

2、去拉薩建議建議坐火車，坐火車可以讓人慢慢適應高原環境，還可以順便看沿途風景。

3、拉薩早晚溫差大，建議大家可以帶件厚外套，厚底根據進藏的季節決定。

4、要尊重當地風俗習慣，在寺廟內不要拍照，也不要隨便去拍居民家裏，還有你可以回看到很多跪拜的朝聖者，不要以怪異眼光看待他們，尊重他們。

去拉薩要準備什麼，小編在上面給大家詳細說明了，想去拉薩旅遊的小夥伴們可以提前熟悉這些知識，這樣拉薩之旅就會比較輕鬆，有更好的旅遊體驗。