暖寶寶貼哪最暖 貼暖寶寶注意什麼
導語:近期,我們將迎來一股強勁寒潮,各地降溫顯著,而在取暖方式中,很多人會選擇貼暖寶寶,不過,多數人因爲貼的部位不對,所以沒有達到很好的取暖效果。那麼,到底暖寶寶貼哪最暖呢?另外,貼暖寶寶有一些需要注意的事項,具體貼暖寶寶注意什麼?下面一起來了解。
暖寶寶貼哪最暖
貼暖寶寶最佳部位
據專業人士表示,暖寶寶貼在跟腱效果最佳。這個部位比較適合久坐或者室外工作的人員。不過,不同部位,其起到的功效不同。
其中,緩解女性生理期疼痛 “暖寶寶”貼在腹部、腰的周圍、肩部、骶骨周圍、腳這5個位置效果好。下面具體介紹:
1、腹部:腹部,貼在內褲前面的話正好可以暖和小肚子,非常合適。小肚子。因爲子宮正好在那個位置所以覺得是最有效的。
2、 腰的周圍:腰部、背部。貼在腹部的話總感覺只有腹部會變暖,所以會貼在背部。生理期時,很多人腹部疼痛的同時,腰部四周也會有一種沉重感。用暖寶寶慢慢地讓其暖和起來吧。
3、肩部:雖然是少數,但是有一部分人會這樣做。痛經時,會出現什麼樣不舒服的症狀都是因人而異。
4、骶骨周圍:腰部、骶骨周圍。由於血液流通不暢,所以我覺得暖和骨盆周圍應該會有效果。尤其是臀部或者腰部受冷的時候特別多。骶骨是指臀部稍微往上的倒三角形骨頭。用暖寶寶把位於骨盆中央的骶骨暖和起來的話,就會使整個身體都能快速的變暖。試一下用兩片暖寶寶將腹部和骶骨兩面都變暖,這樣效果應該也會不錯。
5、腳:寒冷是使痛經嚴重的原因之一。並且不少女性爲從腳前端開始往上蔓延的寒氣而煩惱。現在也有出售放在鞋裏使用的暖寶寶,所以感到腳前端寒冷的人可以試試這個方法。由於身體寒冷而使血液流通不暢,有時也會讓痛經變得更加嚴重。因此充分利用好暖寶寶,嘗試一下這些自己就能做到的痛經對策吧。
貼暖寶寶
貼暖寶寶注意什麼?
保暖貼能給身體局部提供熱量,如果是敷在肩膀、腰或膝蓋等部位時,不要爲了增溫而用力擠壓保暖貼,也不宜在運動和睡覺時使用,以免壓破商品弄髒衣物,嚴重的還可能造成人體的低溫燙傷。
保暖貼儘量不要貼在容易被染色或容易掉色的衣服上,如果衣服太輕薄,撕下時還應注意力度,不要因爲保暖貼的背膠黏性大造成衣物損毀。
從寒冷環境回到室內後,應該及時取下保暖貼,或者移至其他仍感覺涼的身體部位。對於首次使用保暖貼的人來說,最好間隔一兩個小時檢查一下自己的皮膚,如果出現不適症狀,要馬上停止使用。
貼暖寶寶步驟:
1、 貼暖寶寶時要注意先將真空包裝外撕開,撕開後取出內袋,並脫離後面的襯紙,貼在內衣外層,用手鋪平即可,使用完後從衣服上輕輕的撕下即可,肩部、背部、腰部、胃部以及相,關節部位哪裏冷就貼哪裏。
2、 暖寶寶可以貼在身體有疼痛的地方,均有緩解的作用,在冬天外出,防止冬傷驅寒也有很好的效果,在貼暖寶寶時應貼於內衣的外側,不要直接貼於人體的皮膚上,因爲暖寶寶最高溫度能達到65度,直接貼在皮膚上會燙傷皮膚。
3、 暖寶寶的發熱溫度爲63度到70度左右,而且持續時間較長,睡覺時最好不要貼暖寶寶,因爲睡覺時被窩比較暖,使用暖寶寶產生的熱量不能散發出去,對人體造成損害,而且在睡眠時感知能力下降,更容易被燙傷。
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