凌晨3點是什麼時辰 現代凌晨3點對應古代時辰時間

導語：在我國傳統裏，習慣用時辰來記時間變化，不過，時辰一般不是指一個具體的時間點，而是指一個大概的時間段。那麼，古代的時辰到底分別是代表哪些時間呢?凌晨3點是什麼時辰?下面小編爲您介紹現代凌晨3點對應古代時辰時間。

　凌晨3點是什麼時辰 現代凌晨3點對應古代時辰時間

時辰

凌晨3點是丑時。

古代將一晝夜分爲十二時辰，即：子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。每一時辰相當於現代的兩個小時。古人根據中國十二生肖中的動物的出沒時間來命名各個時辰。子時23～1點，丑時1～3點，寅時3～5點，卯時5～7點，辰時7～9點，巳時9～11點，午時11～13點，未時13～15點，申時15～17點，酉時17～19點，戌時19～21點，亥時21～23點。

具體對照表如下：

子時：00-02點;

丑時：02-04點;

寅時：04-06點;

卯時：06-08點;

辰時：08-10點;

巳時：10-12點;

午時：12-14點;

未時：14-16點;

申時：16-18點;

酉時：18-20點;

戌時：20-22點;

亥時：22-24點。

什麼是丑時?

丑時

丑時又稱雞鳴，荒雞。十二時辰的第二個時辰。(上午 1時正至上午3時正)。如《詩經。汝日雞鳴》：“汝日雞鳴，士日眛旦。”古時雞鳴而起，眛旦(天將明未明之時)而朝。牛在這時候吃完草，準備耕田。十二時辰是古人根據一日間太陽出沒的自然規律、天色的變化以及自己日常的生產活動、生活習慣而歸納總結、獨創於世的。十二時表時獨特、歷史悠久，是中華民族對人類天文曆法的一大傑出貢獻，也是我國燦爛的文化瑰寶之一。

12個時辰來養生歌：

寅時天亮便起身，喝杯開水樓下行;

定時如廁輕如許，卯時晨練最宜人;

辰時看書戲幼孫，巳時入廚當竈君;

午時進餐酒少飲，未時午休要抓緊;

申時讀報寫詩文，酉時戶外看流雲;

戌時央視新聞到，閉目聆聽好養神;

亥時過半快洗漱，子時夢中入畫屏;

丑時小解一時醒，輕摩“三丹”氣血盈;

脈絡通暢心如水，一覺睡到金雞鳴。

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