霜降的寓意和象徵 霜降的意義與象徵
導語:在霜降節氣過後,許多人都覺得這個時候需要好好養生,有些人會吃栗子、冬瓜、羊肉等食物。有些朋友不清楚霜降的寓意和象徵是什麼?霜降的意義與象徵是什麼?這就是小編和大家分享的乾貨,希望大家看完這些內容後,能解決你心中的困惑。
霜降的寓意和象徵
霜降
霜降的寓意是天氣漸冷、初霜出現,氣溫驟降、晝夜溫差大,進入霜降節氣後,深秋景象明顯,冷空氣南下越來越頻繁。霜降,是我國一年之中晝夜溫差最大的時節。由於“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現,故以“霜降”命名這個表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節氣。
霜降的象徵是深秋時節的到來,冬天馬上就要來了,霜降是秋季到冬季的過渡。霜降節氣特點是早晚天氣較冷、中午則比較熱,晝夜溫差大,秋燥明顯。霜降時節,萬物畢成,畢入於戌,陽下入地,陰氣始凝。天氣漸寒始於霜降。
霜降圖
霜降吃什麼水果
1、荸薺
相信對於大家來說荸薺是我們在秋冬時間之後見的最多的一種水果,我們有真正瞭解過荸薺嗎,荸薺,又叫馬蹄,有“地下雪梨”的美譽。荸薺性味甘寒,有清肺利咽、化溼祛痰等功效,對預防秋燥咳嗽、咽喉不適、口乾欲飲等症有一定效果。與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
2、白柚
白油有的人應該會有一點不熟悉,其實白油是在臺南麻豆鎮聲場的一種柚子,有“柚中大王”之稱的大白柚,評價較文旦更高,故有“內行人吃白柚、外行人吃文旦”的說法。上品白柚滋味酸中含甜,若沾點梅粉,味道更好;由於果實甘冽多汁,熱咳患者及糖尿病患者都可食用,還有解酒、降血壓、退燒、恢復體力等功效。
3、梨
秋季的時候很多人會選擇吃梨子,在秋季的時候吃梨子吃一個很不錯的選擇,祖國醫學以爲,素有百果之宗佳譽的梨,性微寒,味甘,能生津止渴,潤燥化痰,潤腸通便。秋天若能每天堅持吃一兩個梨,不僅對秋燥症具有奇特功能,還能清熱、安神,對高血壓、失眠多夢有必定協助治療的用處。
4、菱角
秋季是菱角上市的季節,人們都喜愛食用。菱角營養豐富,每百克鮮菱肉含蛋白質3.6克,脂肪0.5克,糖類24克,並含有尼克酸、核黃素、維生素和鈣、磷、鐵等多種營養物質,含有多種氨基酸,被視爲養生之果和秋季進補的藥膳佳品。
霜降圖片
5、橄欖
青橄欖營養豐富,果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質,其中維生素C的含量是蘋果的10倍,梨、桃的5倍。其含鈣量也很高,且易被人體吸收。
6、柿子
柿子的最佳成熟時期是在霜降前後,這個時節的柿子個大、皮薄、汁甜,可謂達到了“全盛狀態”。所以有俗話說“霜降摘柿子,立冬打軟棗”、“霜降不摘柿,硬柿變軟柿”。
7、白果
金秋十月正是銀杏成熟的季節,中醫認爲白果性平,味甘苦澀,有小毒;入肺、腎經。可益肺氣、治咳喘,是秋季養肺食補佳品。白果具有滋陰養顏抗衰老、擴張微血管,促進血液循環之功效。常食可使人肌膚、面部紅潤,精神煥發,延年益壽,是老幼皆宜的保健食品。
8、柑橘
500克橘子中含有維生素C250毫克,維生素A2.7毫克、維生素B1的含量居水果之冠。柑橘種類浩繁,有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具備營養豐富、通身是寶的特長。柑橘汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。
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