冬至白天長還是夜晚長 冬至是白天長還是晚上長

導語：進入冬至節氣後，降溫幅度會進一步加大，所以大家要注意防寒保暖。有些朋友想學習一些關於冬至的內容，那麼，今天小編就來說說，冬至白天長還是夜晚長？冬至是白天長還是晚上長？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　冬至白天長還是夜晚長

冬至

冬至是夜晚長，冬至是北半球白天最短黑夜最長的一天，太陽直射在南迴歸線。冬至以後，白天越來越長。 以下觀點，必須具備一定的地理基礎，我儘量少些專用名詞，看不懂勿怪。

首先你要明白，太陽直射點是在南北迴歸線之間往返移動，一年一個週期；

太陽直射點所在半球晝長夜短，另外一個半球就是晝短夜長；所以一年中春分（3月21日前後）→夏至（6月22日前後）→秋分（9月23日前後）這段時間內，直射點在北半球，北半球晝長夜短，夏至日時，太陽直射點到達最北的位置，即北迴歸線，此時，北半球晝最長，同理，冬至日（12月22日前後）這天，北半球晝最短。從夏至日到冬至日，晝變短；從冬至到夏至，晝變長。

與冬至相反的是夏至

夏至，二十四節氣之一，太陽運行至黃經90°時爲交節點，一般在公曆6月21－22日交節。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北迴歸線。

此時，北半球各地的白晝時間達到全年最長。對於北迴歸線及其以北的地區來說，夏至日也是一年中正午太陽高度最高的一天。這一天北半球得到的太陽輻射最多，比南半球多了將近一倍。

夏至是太陽的轉折，夏至過後，太陽直射點逐漸向南移動，北半球白晝開始逐漸變短。對於北迴歸線及其以北的地區，夏至日過後，正午太陽高度也開始逐日降低。夏季是北半球日照最長的季節，在北極圈會出現極晝，太陽終日不落。在7月1－3日，地球會運動到公轉軌道的最遠點。

　　冬至圖片

冬至節氣要警惕的高發病

1、高血壓：冬季是高血壓病人需格外注意的季節。多數高血壓病人在冬季的時候容易出現血壓偏高的情況。因此每天首要注意定時服藥、定期測量血壓。生活起居上要注意保暖，勞逸結合，避免情緒波動，引起血壓升高。飲食要清淡少鹽，多吃蔬果，保持大便通暢。如有頭暈目眩、手指發麻、動作不便、說話含糊不清的症狀出現，應引起重視立刻就醫，因爲這通常是中風的前驅症狀。

2、呼吸道疾病：天氣寒冷，晝夜溫差大，人們多數時間在室內活動，加之冬季習慣緊閉門窗，導致通風不足。長時間處於這樣的情況下大大增加了呼吸道傳染病的發病率。尤其是流行性感冒，特別容易在集體單位等辦公場所爆發。

對於流行性感冒，在預防措施上應注意保暖，增加體育鍛煉，儘量減少去公共場所或空氣混濁的地方。老年人、體弱者可考慮注射流感疫苗進行免疫預防。一旦有類流感症狀出現，應及時就診治療和休息。

　　冬至節氣

冬至節氣的傳說有哪些

1、過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。相傳漢朝時，北方匈奴經常騷擾邊疆，百姓不得安寧。當時匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個首領，十分兇殘。百姓對其恨之入骨，於是用肉餡包成角兒，取“渾”與“屯”之音，呼作“餛飩”。恨以食之，並求平息戰亂，能過上太平日子。因最初製成餛飩是在冬至這一天，在冬至這天家家戶戶吃餛飩。

2、冬至吃狗肉的習俗據說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉，覺得味道特別鮮美，讚不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗。現在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品，以求來年有一個好兆頭。

3、在江南水鄉，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗。相傳，有一位叫共工氏的人，他的兒子不成才，作惡多端，死於冬至這一天，死後變成疫鬼，繼續殘害百姓。但是，這個疫鬼最怕赤豆，於是，人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯，用以驅避疫鬼，防災祛病。