2021年元旦放假幾天 2021元旦假期安排表

導語：2021年還有一個月就要到了，那麼在即將到來的2021年我們也會迎來第一個節日，沒錯那就是元旦節，在元旦節來臨的時候也代表着新的一年開始了，因爲過去的一年結束了，到來元旦就是慶祝新年的到來，那麼下面就隨着小編一起去看看2021年元旦放假幾天和2021元旦假期安排表吧!

2021年元旦放假幾天 2021元旦假期安排表

2021元旦

2021元旦放假安排：2021年1月1日至3日，不調休，共放假3天。

元旦，即公曆的1月1日，是世界多數國家通稱的“新年”。元，謂“始”，凡數之始稱爲“元”;旦，謂“日”;“元旦”意即“初始之日”。“元旦”一詞在我國文學作品中最早出現於《晉書》。中國歷史上的“元旦”指的是“正月一日”，“正月”的計算方法，在漢武帝時期以前是很不統一的，歷代的元旦日期並不一致。

元旦吃餃子的寓意

元旦吃餃子表達了人們對於新的一年生活的美好願望。

餃子在中國是十分傳統並且寓意深刻的食物，餃子在古時候，屬於過年祭祀後食用的食品。古人講究守歲時包，辭歲時吃。也就是說到了子時爲兩年之交、迎新辭舊的時刻，具有特殊意義。“子”爲“子時”，交與“餃”諧音，有喜慶團圓和吉祥如意的意思，預示新的一年裏交上好運。另外從餃子的形狀看，就像元寶一樣，所以元旦吃餃子，也就意味着“招財進寶”。而且餃子裏面都是有餡，這是爲了方便大家把各種吉祥、喜氣的東西包到餡裏，以寄託人們對新的一年的美好期盼。

現在人們在吃餃子的時候還會在其中包上各種各樣的“彩頭”據說吃到的人就會有好運，在包餃子時，人們常常將金如意、糖、花生、棗和栗子等包進餡裏。吃到如意、吃到糖的人，來年的日子更甜美，吃到花生的人將健康長壽，吃到棗和栗子的人將早生貴子。

有些地區的人家在吃餃子的同時，還要配些副食以示吉利。如吃豆腐，象徵全家幸福;吃柿餅，象徵事事如意;吃三鮮菜。象徵三陽開泰。我國臺灣人吃魚團、肉團和髮菜，象徵團圓發財。餃子這一節目佳餚在給人們帶來年節歡樂的同時，已成爲中國飲食文化的一個重要組成部分。

2021元旦

元旦飲食注意事項

湯汁魚肉少量攝取

如果希望在餐桌上減少油脂的攝取，建議少吃油炸的菜餚，或者將裹粉及肉類的外皮去除，而湯汁、濃湯和菜汁儘可能也少喝。此外，避免攝取過多的蛋白質與膽固醇。雞、鴨、肉等動物性食物要避免過量，否則人體呈酸性體質，容易疲勞。

酒加冰塊降低濃度

在用餐當中，飲料也是必要的;怕胖的人，建議最好選擇礦泉水或無糖的烏龍茶，若要喝酒助興的話，就多加一些冰塊，以降低酒精的攝取量。飲酒要限量，少許酒可促進胃液分泌，有助消化，促進血液循環。

飯後不要馬上吃水果

飯後馬上吃水果不利於身體健康，這是因爲食物進入胃以後，需要1—2小時的消化時間，才能緩慢排出。如果在飯後立即吃水果，就會被先吃的食物阻滯在胃內，水果中的果糖不能及時進入腸道，以至在胃中發酵，產生有機酸，引起腹脹和腹瀉。

切勿暴飲暴食

暴飲暴食會誘發腸胃功能障礙，會出現腸胃不適、腹瀉、噁心等。