2018寒露是什麼時候 寒露節氣天氣還熱嗎
導語:2018寒露是什麼時候?寒露節氣天氣還熱嗎?寒露節氣在每年的10月8日或10月9日,而這段時間我國很多地區迎來真正的秋天,氣溫開始下降。此外,西北地區應準備入冬了,總之寒露節氣之時大致已經不會熱了,除了我國一些比較南端的地區。
2018寒露是什麼時候 寒露節氣天氣還熱嗎
寒露養生(來源:網絡)
2018寒露節氣時間:2018年10月08日 星期一
寒露節氣之時我國大部地區已經不再熱了,除了我國海南地區。
寒露正值公曆10月,我國平均氣溫分佈的地域差別明顯。在華南,平均溫度大多數地區在22℃以上,海南更高,在25℃以上,還沒有走出夏季;江淮、江南各地一般在15℃—20℃之間,東北南部、華北、黃淮在8—16℃之間,而此時西北的部分地區、東北中北部的平均溫度已經到了8℃以下。青海省部分高原地區平均溫度甚至在0℃以下了。
從氣候學上知,寒露以後,北方冷空氣已有一定勢力,我國大部分地區在冷高壓控制之下,雨季結束。天氣常是晝暖夜涼,晴空萬里,一派深秋景象。在正常年份,此時10℃的等溫線,已南移到秦嶺淮河一線,長城以北則普遍降到0℃以下,首都北京大部分年份,此時可見初霜。
寒露養生(來源:網絡)
寒露節氣穿什麼衣服好
天氣決定穿着,涼意森然的天氣,該外套登場了。風衣是秋日街頭出場率最高的外套之一,以硬朗率性著稱,穿出女性英氣蓬勃的一面。穿風衣的女人,也許性格上是小女人,有着溫柔的內在,但表現於外的是絲毫不亞於男人的大氣場。穿風衣自然要穿中長款才更有味道,雙排扣與翻領相得益彰,爲你的完美形象添磚加瓦,裝飾性的腰帶可系可不繫,各有風采。
區域性的差異在秋冬表現得格外強烈,南方的廣東海南等省還有些暖意,北方城市則普遍降溫。毛呢大衣在一些北方城市已經派上用場,作爲可以穿到冬天去的款式,保暖性自不必多言,細膩的呢子亦顯得頗有質感。也許是要打破常規印象,不再那麼正式,於是用帽領將整個人放鬆,演繹隨性優雅。
寒露如何保暖
寒露養生(來源:網絡)
頭:頭是諸陽之會”,人體經脈多匯聚於頭部,頭部得不到保護,就像熱水瓶沒有蓋子一樣,體內陽氣最容易散掉。因此,冷天出門,戴一頂合適的帽子是很必要的。此外,選帽子要慎重,應以保暖爲主,如毛線編織帽、針織帽、棉帽或絨帽,這樣才能更好地保護耳朵和頭部。
腳:我們都知道雙腳保暖很重要,雙腳雖然支撐着人體這個“大廈”,但它遠離心臟,血液循環易受影響,且皮下脂肪層薄,保溫性能差,容易發冷。另外,臨睡前用熱水泡腳後,用手掌按摩腳心10分鐘左右,也可起到養生保健的作用。
腰:“腰爲腎之府”,腰部受到寒冷刺激,人的“先天之本”也會受到牽連。中老年人突遇冷風后極易刺激神經,引起腰部疼痛,甚至舊病復發。
除了及時增添衣服,還要注意夜間睡覺時蓋好被子;晚睡前可用雙手搓腰眼,使腰部發熱;必要時可選擇護腰帶加強保暖。
膝:老人們特別注重保暖膝部,其實這是有道理的。膝關節脂肪含量少,易受寒冷刺激。而且冬天膝關節周圍供血減少,保護和調節功能下降,寒氣侵入時很容易誘發膝關節疼痛。
耳:耳朵體積雖小,但接觸空氣的面積大,熱量容易散發,且“耳爲宗脈之所聚”,十二經脈皆通過於耳,因此冷天外出一定要給它們“穿上”保暖外衣。
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