深圳幾月份開始涼快 深圳什麼時候開始天氣就涼了

導語：時值九月，雖然說已經是秋天，但是南方地區“秋老虎”仍有餘威，氣溫高達35攝氏度以上。深圳市近日天氣悶熱，高溫不下，大家都在等待秋風、秋雨帶來涼爽。那麼，深圳幾月份開始涼快呢？深圳什麼時候開始天氣就涼了呢？以下是小編的相關回答。

深圳開始涼快時間

深圳幾月份開始涼快

深圳要想涼快下來至少得9月以後。除了6月-9月（颱風多溫度高），其他時間都合適遊深圳。一般有立秋後還有18天地火的說法，過了18天，開始早晚比較涼爽兒，那時的天氣才比7月份要舒適一些。

立秋後的秋老虎一般發作在8、9月之交，繼續的時間大約爲14-25天，所以不論是哪一年，普通來說立秋之後根本還會熱一個月左右。

民間有“立秋3日涼風至”的說法，但立秋後大部分地區仍以晴、陰相間的天氣爲主，降雨天氣不明顯，氣溫仍可達到31-33℃，日平均氣溫仍屬偏高狀態，天氣依然“悶熱”。但是，由於早晚和午間的溫差變大，一早一晚人們的體感溫度將比前幾日偏低一些。

立秋後會出現秋老虎天氣。秋老虎是我國民間指立秋以後短期回熱天氣。一般發生在8、9月之交，持續日數約7-15天。形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北擡，在該高壓控制下晴朗少雲，日射強烈，氣溫回升。這種回熱天氣歐洲稱之爲“老婦夏”天氣，北美人稱之爲“印第安夏”天氣。

秋老虎時間

由於我國地域遼闊，“秋老虎”的表現略有所不同，如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲，一般推遲2-4個節令。另外，每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至二個月不等;有時秋老虎來了去，去了又回頭。“秋老虎”天氣，雖然氣溫較高，但總的來說空氣乾燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至於熱得喘不過氣來。

秋季是夏季與冬季的過渡季節。立秋後，進入秋季，太陽的直射點從1132′N南移到557′N。隨着太陽直射點南移，白天時間縮短，日照時數日趨減少，給予北半球的光和熱一天天減少。太陽輻射的減弱，使地面在白天能得到的熱量漸漸減少。而夜晚延長，地表向太空輻射的熱量反而增多。由於地面吸收的熱量漸漸少於地面散失的熱量，氣溫開始出現由高轉低的趨勢。

預防“秋老虎”要注意的事情

預防“秋老虎”傷人，請注意以下幾點：

一、勞逸結合，早睡早起，保持充足的睡眠。

二、儘量使用自然風降溫，如果開空調，時間不宜過長，注意換氣，避免直吹。

三、飲食：

木瓜生魚湯性質平和，適合在乾燥季節飲用要多飲水；

多喝蓮子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、綠豆湯、豆漿、果汁等；

多吃一些新鮮水果蔬菜；但可能會傷及脾胃的寒涼飲食如西瓜、梨、黃瓜等要少吃；

飲食要加強營養：立秋後可以適當吃一些肉食，如鴨肉、泥鰍、魚、瘦豬肉、海產品等，以彌補盛夏爲了清熱解暑飲食過於清淡的損耗。

不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物，少飲酒，多吃酸味果蔬，如橘子、檸檬、獼猴桃和西紅柿等。

秋天食物易發生黴變，提醒大家注意飲食衛生，預防胃腸道疾病。四、適當鍛鍊，增強體質：

涼爽的早晚，選擇適合自身的鍛鍊項目：慢跑、游泳、各種球類、登山、散步、太極拳、健美操、健身舞等，循序漸進，持之以恆，能達到保健強身的作用。