霜降養生短信 2017霜降養生祝福語

導語：有一個節氣昂首闊步向着我們走來，他是秋天最後一個節氣，伴着颯颯秋風，吹開了金色的菊花，帶來了一片片晶瑩的霜花，也笑笑的告訴我們，冬天快來了，這個節氣就是霜降。上講的到來我們也要小心了，小心秋分乾冷的風吹列了你的皮膚，還把你凍感冒了。因此送上霜降養生短信，悄悄地2017霜降養生祝福語已經送到。

霜降養生短信 2017霜降養生祝福語

霜降節氣

1、霜是天空的使者，降下無邊的好運;霜是相思的淚珠，降下愛情的甜蜜;霜是溫馨的化身，降下無限的幸福;霜是美麗的文字，降下溫暖的祝福，譜寫愛情的新樂章，霜降快樂，熱戀中的人!

2、霜降溫度降，保暖保健康;霜降福氣降，快樂心歡暢;霜降財運降，發財不奔忙;霜降美麗降，苗條長不胖;霜降如意降，順利開心爽;霜降祝福降，短信到身旁!

3、霜降來到屈指算，一年能見幾回面，銀輪耀輝五更念，幾時夢到你容顏，吾將清風化玉露，晨光撥動心中弦。你是我生命中的一處重筆，濃墨重彩印於我心間!霜降來臨，注意防寒保暖，健康永駐你身邊，祝快樂平安!

4、戴上幸福的手套，抓住諸多的好運。穿上平安的外套，接住衆多的吉祥。披上溫暖的圍巾，攬住繁多的如意。祝你萬事順利，霜降節氣快樂。

5、霜降來臨，天降祥瑞，降的是谷糧滿倉，降的是“寒“情脈脈，霜降時分，願您保重身體，同時播種來年的希望，收穫甜蜜、幸福!

有關霜降的問候語大全

6、霜降霜降，氣溫直線下降。天氣轉冷，寒氣指數上揚。朋友關懷，思念時時不忘。季節更迭，冷暖要放心上。心情美麗，永遠快樂健康!

7、寒霜輕輕降，冬陽徐徐近;綠葉微微黃，天氣漸漸涼;出門加衣裳，感冒要預防;生活節奏快，鍛鍊不能忘;飲食要調節，心情要舒暢;霜降到，祝你幸福又安康!

8、一陣冷風襲過，絲絲秀髮迎風起舞，衣袂飄飄，獨倚窗棱，仰頭望深邃浩遠的蒼穹，低頭看燈紅酒綠的城市，卻驀然發現，思思念念裏全是你。霜降天，短信一條，暖暖地送上一句，天涼了注意身體哦。

9、暮秋送去迎寒冬，霜降來時寒意濃，防寒保暖須注意，預防感冒少疾病。早晚莫忘添衣裳，睡眠蓋被關門窗，晨起鍛鍊效果好，強壯身體保健康。煩惱覆霜不成長，快樂盛開好運忙，願君霜降迎吉祥，閤家幸福如意長!

10、霜降霜降，鴻運當頭，喜從天降。壽星降，健康長壽身體棒。財神降，財運亨通路路暢。福氣降，福星高照運道旺。喜氣降，人逢喜事心舒暢。霜降快樂!

霜降養生注意什麼

防秋燥

深秋

秋季燥邪易傷人體津液，津液既耗，就會出現燥象，表現爲口乾、脣乾、鼻幹、咽乾、舌幹少津、大便乾結、皮膚幹甚至皸裂。肺喜潤而惡燥，肺的功能必然受到影響，就會出現鼻咽乾燥、聲音嘶啞、乾咳少痰、口渴便祕等一系列秋燥症。

防秋燥需要從飲食上加強調節。一是減少辛辣刺激物的攝入，秋天已經非常乾燥，身體本身就容易上火，所以對辛辣物的攝入要減少。二是儘量多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、南瓜等，自制的銀耳蓮子粥，薏米粥等也可以經常喝。

秋燥之時，保持皮膚溼潤的好方法就是晨起、晚睡潔面後，別急於擦乾水跡，輕拍面部使餘水滲入皮膚，再進行保溼護理。皮膚特別乾燥的人，不妨用一用保溼的面膜。此外，每天不停地說話還會傷氣，其中最易傷害肺氣和心氣，所以要注意“少言”。

每晚睡前，可將一盆清水放置在臥室的暖氣片下面，讓空氣變得溫潤，避免晨起後口鼻乾燥，還能減少靜電產生。據瞭解，如果空氣比較乾的話，最好屋內放置一些綠色的植物，可以調節溫度與溼度，另外也建議選擇一些晚上能夠釋放氧氣的植物，比如吊蘭。臥室裏不宜擺放太多綠植，一兩盆就好，可以經常給植物葉片上噴水，或養一些水培植物。

對於工作壓力較大，特別是經常在辦公室久坐的人，可以在喉嚨癢要咳嗽之前，經常雙手反背按摩自己肩及頸，雙手搓熱再按效果會更好，這樣可以提高咽部的抵抗力，少生病。