未來三天江西將持續高溫晴熱 近期南昌38℃高溫天天見
高溫再度席捲南方,而且待機時間比較長。其中,據最新預報顯示,預計未來三天江西將持續高溫晴熱天氣,尤其明後天,大部最高氣溫將在高溫線以上。城市中,近期南昌38℃高溫天天見,甚至會保持到下週二,週三氣溫有所緩和,但也相對比較炎熱。總之,注意防暑降溫。
未來三天江西將持續高溫晴熱
江西天氣
昨天(20日),江西幾乎沒有雨水現身,晴熱感迅速搶佔天氣舞臺。下午15時,江西中北部市縣的氣溫普遍在34~35℃左右,其中宜春、安福、金溪等地的氣溫已經達到35℃以上。
根據預報,江西未來三天晴熱高溫再度“控場”,公衆需做好防暑降溫工作。具體來看,今天江西全省晴天間多雲,局部山區午後到傍晚有陣雨或雷陣雨;最高氣溫:全省均在35~37℃。明後兩天,江西全省晴天,大部地區氣溫仍在35℃以上。
氣象部門提醒,未來三天,江西晴熱高溫再度來襲,公衆需關注預報、預警消息,及時做好防暑降溫措施,戶外工作人員更要及時補充水分,隨身攜帶清涼解暑的食物或藥品,避免出現中暑或熱射病症狀。
南昌天氣預報:
南昌高溫
21日(今天)晴,37/29℃;
22日(明天)晴,38/29℃;
23日(後天)晴,38/29℃;
24日(週日)晴,38/29℃;
25日(週一)晴,38/30℃;
26日(週二)晴,38/30℃;
27日(週三)多雲,34/28℃。
防暑降溫:
高溫防暑
1、及時飲水
及時給身體補充水分是夏季防暑的重中之重,天氣炎熱身體出汗量大,需保持體內有充足的水分可以消耗。建議多喝白開水、淡鹽水、茶水,飲料要適量,因爲飲料中含有大量糖,多喝飲料可能會造成血糖升高、肥胖等等。
2、外出做好防曬
儘量避免在最炎熱時段外出,外出穿戴好防曬用品,比如戴帽子、戴墨鏡、穿防曬服、打遮陽傘等,最好在皮膚裸露部分塗上防曬霜,可以有效避免曬傷。
3、吃些“酸”味促進消化
夏季炎熱,容易導致食慾不振、脾胃功能下降,吃些“酸”味食物,像是西紅柿、檸檬、山楂等,可斂汗止瀉、祛暑,預防因爲流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴、健胃消食。
4、保證充足睡眠
夏季日長夜短、氣溫高,人體新陳代謝旺盛,身體消耗大就容易感到疲勞。因此,保證充足的睡眠,可使大腦和身體得到放鬆,有利於恢復體力。
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