北大學霸的2017高考建議:考完別對答案
早上剛剛考完了語文,不知道今年的考生們感覺怎麼樣?是否適應了今年的考試呢?我們請了三位以高分考入清華的考生,爲如今正在走2017高考獨木橋的孩子們提出點建議。
高考“大戰”面前,不少考生都有緊張情緒。怎樣才能最大程度發揮自己的實力?考前失眠怎麼辦?考完後應不應該對答案?當天,記者採訪了三位江西籍北大學子,看他們如何爲學弟學妹支招。
北大江西學子蔡洪波
有啥答題技巧?
先易後難 保證會的都寫了
蔡洪波,一名文科男孩,以618的分數被北大社會學錄取。去年此刻,他也是數萬考生中的一員,如今,他正坐在北大的教室內準備着期末考。提及答題技巧,蔡洪波坦言,考試時要保持好心態,懂得取捨,先易後難,不會就跳,要保證自己會的都寫了,寫的都對了,這樣才能發揮到最好。
對於許多文科生而言,數學是一個讓人頭疼的科目。蔡洪波對此支招道,“一定要仔細審題,先把會寫的寫了,能多得一分算一分。”針對那些弱勢科目,也應保持這種心態。
考前要看書嗎?
適當翻閱 提醒自己準備妥當
文科多以背誦爲主,考前是否還要死記硬背?在蔡洪波看來,如果心裏沒底,可以適當翻閱書籍,但要保證充足的睡眠,這樣做是爲了給自己積極的心理暗示,告訴自己,一切都已準備充分。
高考,既是考學生,亦是考家長。蔡洪波建議說,這段時間,父母不宜說太多,又要在行動上給予孩子關愛與照顧。
最後,蔡洪波也對學弟學妹們提出了自己的期望,“親愛的學弟學妹們,你們就要參加人生中很重要的一場考試,但薄薄的幾張試卷怎能寫滿你們飛揚的青春和凌雲的志向,你們的才華和能力遠在試卷之外。無論最後結果怎樣,希望你能不讓自己後悔。日後條條大路通羅馬,前程似錦成大事。祝高考順利,超常發揮!”
考完要不要對答案?
儘量不對答案 不要受前面科目影響
每門考試結束後,應不應該找同學對答案?很多考生都有這樣的困惑。去年以670分錄取北大的李拙建議道,儘量不要對答案,“去年和同學對完答案後,情緒也受了很多影響,總之,無論前面科目考得如何,都不要受影響,拿到卷子就認真去做,不要想其他東西,要調整心態,保持自信。”
“考試時答題習慣應像平時一樣,語文注意分配時間,底線是作文要寫完。數學如果卡在一題上,一定要跳過去,即使是一道簡單題也不要慌。”李拙回憶道,去年考數學時狀態不是很好,在一道概率大題上卡住了,發現算錯了但查了幾分鐘都沒找到具體地方,當時有點急,但及時調整了心態,先跳過去做了後面,後面回來補上,問題很快就迎刃而解了。
李拙支招道,做英語聽力前要仔細看題,作文要認真書寫,避免塗改,這裏的印象分特別重要,“考前緊張就看看外面的風景,考試的時候就一心做題。”
如何應對緊張情緒?
深呼吸 用平常心對待
與蔡洪波和李拙相比,經歷過大學無數次大小考磨鍊的熊一遠更顯經驗豐富。2013年,學理工科出身的他以650分成績被北大計算機科學與技術專業錄取。
在熊一遠看來,高考前緊張是正常現象,但要學會自我調節,緊張的時候學會深呼吸。與此同時,考前也不應過於放鬆,否則容易打亂生活節奏,要用平常心對待,提醒自己要認真審題、仔細答卷。
考試題目有難有易,有的考生遇到難題後就會不由自主地發慌。在熊一遠看來,這都是常有之事,開考後應集中精力去做題,讓自己進入狀態,“要有信心,堅信自己覺得難,別人也會覺得難,要想超於他人,就要確保已做題目的準確率。”
考前失眠怎麼治?
白天適當運動 做一些腦力活動
考前失眠怎麼治?熊一遠支招道,“晚上不要吃太多東西,更不要多玩手機,白天適當運動,做一些腦力活動,晚上更容易入睡。”
關於飲食,熊一遠建議道,不宜吃過於油膩的食物,考試時可吃點巧克力補充能量,喝適量純淨水補充體內水分。
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