關於小雪節氣的古詩詞 小雪節氣詩詞彙集
導語:我國幅員遼闊,說是地大物博也是不爲過,在小雪節氣到來的時候,北方已經是寒風呼嘯的寒冬了,而在南方的兩廣和海南等地,居然還有不少人穿着短袖短褲納涼。同一個小雪時節,在我國既要防寒又要防暑,而這樣的節氣反應在關於小雪節氣的古詩詞中,又有了另一番小雪節氣詩詞彙集。
關於小雪節氣的古詩詞 小雪節氣詩詞彙集
關於小雪節氣的古詩詞 小雪節氣詩詞彙集
小雪
唐·戴叔倫
花雪隨風不厭看,更多還肯失林巒。
愁人正在書窗下,一片飛來一片寒。
小雪
唐·李鹹用
散漫陰風裏,天涯不可收。
壓鬆猶未得,撲石暫能留。
閣靜縈吟思,途長拂旅愁。
崆峒山北面,早想玉成丘。
小雪日戲題絕句
唐·張登
甲子徒推小雪天,刺梧猶綠槿花然。
融和長養無時歇,卻是炎洲雨露偏。
冬日
南宋·陸游
故里躬耕後,頹齡耄及前。
開門無客至,得句有僧傳。
忽忽身如夢,迢迢日似年。
會當乘小雪,夜上剡溪船。
沁園春
宋·陳睦
小雪初晴,畫舫明月,強飲未眠。念翠鬟雙聳,舞衣半卷,琵琶催拍,促管危弦。密意雖具,歡期難偶,遣我離情愁緒牽。追思處,奈溪橋道窄,無計留連。
天天。莫是前緣。自別後、深誠誰爲傳。想玉篦偷付,珠囊暗解,兩心長在,須合金鈿。淺淡精神,溫柔情性,記我疏狂應痛憐。空腸斷,奈衾寒漏永,終夜如年。
關於小雪節氣的古詩詞 小雪節氣詩詞彙集
小雪節氣要養生
多喝水防內熱產生
多飲水可以促進新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。此外清晨飲水還能降低血液粘度,預防心腦血管疾病。
小雪節氣多喝水也可防內熱產生,緩解口乾咽燥、便祕、皮膚乾燥等不適。蜂蜜水可潤燥解毒,白蘿蔔水能清熱利尿,梨水可以潤肺止咳。
早睡晚起,睡前泡腳
小雪節氣要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先,要保證充足的睡眠。冬季應該早睡晚起,最好不要遲於22點休息。如果超過1點還不休息,人的免疫力容易下降,加之小雪節氣後氣溫下降明顯,太晚休息更易生病。
每晚用熱水泡腳,用熱水泡腳能刺激足底穴位,或者抽空做做暖腳操,增加腰腿部力量,促進下肢血液循環,防止凍傷,並能提高機體抗寒能力。
想健康,多喝湯
冬季進補正是時候,通過合理的飲食、適當的運動,以達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。人們常說,藥補不如食補,食補的方式有很多,而其中湯補可謂是“食補之首”。
雞湯特別是老母雞湯有很好的補虛功效,它能緩解感冒症狀及改善人體的免疫機能,冬季養生多喝有助於提高人體免疫力,將流感病毒拒之門外。魚有健脾開胃、止咳平喘等功能,將它和冬瓜、蔥白煮湯食用,可以減輕水腫。同時,魚湯含有全面而優質的蛋白質,還可緩解壓力、睡眠不足等因素導致的皺紋。
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