小暑是什麼季節的節氣 小暑屬於哪個季節

導讀：雖說從氣候特點上來說，小暑並不是一年裏最熱的階段，但由於小暑之後緊接着將會迎來大暑和三伏天氣，因此隨着小暑節氣到來之際，人們也許做好計入伏天，迎接酷暑考驗的心理準備，只是從季節劃分上來說，小暑是什麼季節的節氣呢，下面我們就來了解下小暑屬於哪個季節。

小暑

小暑夏季的節氣，小暑是農曆二十四節氣之第十一個節氣，夏天的第五個節氣，表示季夏時節的正式開始；太陽到達黃經105度時叫小暑節氣。暑，表示炎熱的意思，小暑爲小熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱的時期。

小暑簡介

《月令七十二候集解》：“六月節……暑，熱也，就熱之中分爲大小，月初爲小，月中爲大，今則熱氣猶小也。”小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接着就是一年中最熱的季節大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。由於出汗多，消耗大，再加之勞累，人們更不能忽略對身體的養護。

這時江淮流域梅雨即將結束，盛夏開始，氣溫升高，並進入伏旱期；而華北、東北地區進入多雨季節，熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。小暑後南方應注意抗旱，北方須注意防澇。全國的農作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。小暑的標誌：出梅、入伏。

小暑

小暑時節氣候特點：

1、南方雷暴、華南高溫伏旱

小暑前後，中國南方大部分地區各地進入雷暴最多的季節。雷暴是一種劇烈的天氣現象，常與大風、暴雨相伴出現，有時還有冰雹，容易造成災害。華南東部，小暑以後因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開始進入伏旱期。中國南方大部分地區這一東旱西澇的氣候特點。

2、淮河、秦嶺一線降水增加

小暑開始，江淮流域梅雨先後結束，東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區開始了來自太平洋的東南季風雨季，降水明顯增加，且雨量比較集中；華南、西南、青藏高原也處於來自印度洋和我國南海的西南季風雨季中。

3、長江中下游雷雨頻頻

而長江中下游地區則一般爲副熱帶高壓控制下的高溫少雨天氣。也有的年份，小暑前後北方冷空氣勢力仍較強，在長江中下游地區與南方暖空氣勢均力敵，出現鋒面雷雨。小暑時節的雷雨常是“倒黃梅”的天氣信息，預兆雨帶還會在長江中下游維持一段時間。

小暑

小暑時節防暑注意事項

1、衣

小暑節氣天氣炎熱，衣服要儘量穿得少一些，並且要選擇透氣性好的衣服。如果你是長期需要在太陽底下工作的人，那麼建議你儘量不要穿深色系的衣服，特別是黑衣服，因爲黑色的衣服最吸熱。而對於辦公一族，公司空調溫度低，上下班溫差大往往容易中暑，建議可以在辦公室備一件小外套，吹空調時可以穿。

2、食

飲食上要儘量多吃清淡、消水利尿的食物，別吃刺激性的食物。多吃應季的蔬菜水果，多喝養生湯，如綠豆粥、荷葉粥等。如果胃口實在不好，可多吃楊梅、西瓜，生津止渴、解暑降溫。值得注意的是，小暑時節強調的補充水份，並不是讓你去喝飲料或啤酒，因爲它們雖能在第一時間讓人感覺到涼爽，但過後會引起更多的水分流失，不利於人體降溫。

3、住

如果有條件的話，用空調來調節室內的溫度是個不錯的選擇。但是開空調切忌把溫度調得太低，科學研究表明，26度的空調是最舒適且不易患病的。同時，可以在空調房裏放一盆水，開空調更要注意補充水份，避免水份流失過多。或者風扇也是不錯的選擇，如果實在不行的話，可在早晨用水拖地，也可暫時使室內的溫度降下來的。

4、行

日常最好避免在下午兩點的時候外出，若是一定要出門的話，最好做好防曬措施，防紫外線眼鏡、防曬霜等一樣都不可少，同時應避免在太陽底下暴曬。如果可以的話，出行應儘量選擇“清涼”的路線，比如道路兩旁有樹木的，或者有大型遮陽設施的場所也是不錯的選擇。如果是乘坐自己的愛車出門，要儘量把車放在陰涼的地方，車內可多放一些水解渴。