立秋之後天氣還熱嗎 立秋節氣以後還會熱多久

導讀：立秋在每年8月7日至9日之間，具體時間要看太陽到達黃經135°的時間。對於立秋節氣，人們比較關心的是立秋之後天氣還熱嗎？立秋雖然代表秋天的開始，但是涼爽天氣並沒有那麼快到來，那麼立秋節氣以後還會熱多久呢？和萬年曆小編一起去看看吧。

立秋

立秋後天氣還熱，立秋雖然表示秋季的到來，但並不是真正秋季的來臨，絕大地區氣候比較炎熱，立秋後的14～25天內還會有秋老虎，早晨以及傍晚的氣溫較爲涼爽，而中午氣溫比較炎熱，因此想要天氣真正涼爽至少需要半個月的時間。

立秋後需要減少瓜類的食用，尤其是早晨以及傍晚的時候，天氣較爲寒冷，而西瓜之類的瓜果爲涼性，過多的食用對於身體會造成不良的影響，因此立秋後需減少瓜果的食用。

立秋有什麼習俗

今年立秋後天氣還會繼續炎熱一段時間，但是在立秋後，降雨天氣會和夏季相比明顯減少，氣候會從夏季的多雨溼熱向秋季的少雨乾旱過度。秋季可以更準確的分爲初秋和仲秋，立秋後便是初秋，天氣依然以炎熱爲主，所以大家依然要做好防暑降溫工作。

貼秋膘

民間流行在立秋這天稱體重，並和立夏時體重對比。因爲人到夏天，缺乏胃口，飯食清淡，體重大都要減少一點，稱爲“苦夏”。秋風一起，胃口大開，就想吃點兒好的，補償夏天的損失。補的辦法就是“貼秋膘”：吃味厚的美食佳餚，當然首選吃肉，所謂“以肉貼膘”。

貼秋膘

食秋桃

在浙江杭州一帶有立秋日食秋桃的習俗。每到立秋日，人人都要吃秋桃，每人一個，桃子吃完要把桃核留藏起來。等到除夕，不爲人知地把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認爲這樣就可以免除一年的瘟疫。

稱水

舊時，老百姓分別在立秋前後用同樣大小的容器裝滿水，然後稱重。如果立秋前的水重，就表明伏水重，那麼秋天雨水就少;如果立秋後的水重，那麼秋天雨水就多，有可能形成秋澇。漁民也有立秋稱水之習，根據水質輕重，推測秋水漲落。

啃秋

“啃秋”在有些地方也稱爲“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜，稱“咬秋”，寓意炎炎夏日，酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”，據說可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和燒酒同食，民間認爲可以防瘧疾。

立秋養生護膚食品有哪些

皮膚的鎖水能力，主要取決於內外兩個因素，外因是秋季燥邪，溼度下降；內因是身體的荷爾蒙水準下降，造成人體內在氣血循環障礙。所以秋天的皮膚容易變得乾燥而且易痕癢。因此秋天保養尤其要注意避免讓水分耗散。

黃豆

黃豆

黃豆對於女性來講是非常好的食品，其中含有的維生素E可以延緩皮膚衰老、防止色素沉澱，此外黃豆裏的卵磷脂還可以延緩女性的衰老、推遲更年期的來臨。

海帶

海帶含有豐富的礦物質，可以調節血液的酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。

番茄

番茄有助於美白、防曬大家都知道的，但最新研究證明，番茄還有助於展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑，並且預防黑眼圈。