2015國際素食日是哪天 國際素食日來源

導讀：大家知道國際素食日嗎?國際素食日又稱或國際素食節，是一個自1986年開始來源於印度的一個節日;原稱“世界無肉日”。那麼，2015國際素食日是哪天?國際素食日的來源是什麼?請隨萬年曆小編一起了解下國際素食日吧。

2015國際素食日是哪天  星期幾

國際素食日定於每年的11月25日!漸漸發展爲一個世界性節日。這一天世界各地許多屠房停宰、飯堂醫院監獄等會供應全素食品。當年就有超過950萬人響應該運動。

從萬年曆日曆可以很清楚的看到，2015國際素食日是公曆11月25日，星期三。

國際素食日的來歷

國際素食日(或國際素食節)，是一個自1986年開始來源於印度的一個節日;原稱“世界無肉日”。定於每年的11月25日。

據專家介紹，由於肉類熱量較多，纖維素含量少，消化後產生的糞便量較大，不利於腸道蠕動。糞便在腸道內長期積存，水分被吸收，變得乾結而形成便祕。

同時，糞便在腸道積存，其中的毒素又被腸道吸收，會讓人產生口臭、飽脹、嘔吐等病症。與之相反，蔬菜等很多素食含有大量纖維素，可以增加腸道蠕動，促進排便，有利於人體健康。“如果不是特別嚴重的便祕，單純靠改變飲食，少肉多菜即可調整過來。嚴重便祕需藥物治療，但改變飲食習慣仍是根本。”

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