2016大暑節氣的時間 2016大暑節氣是哪一天

導讀：大家都知道“熱在三伏”，大暑一般在三伏天裏的中伏階段，這時候我國大部分地區的天氣都在逐漸的升高，處在一年中最熱的階段，面對着酷暑的天氣想必大家都想着提前做好避暑防暑的措施吧。那麼，你知道2016大暑節氣的時間是什麼時候嗎?2016大暑節氣是哪一天呢?下面，就和萬年曆小編一起往下了解去吧。

2016大暑節氣的時間 2016大暑節氣是哪一天

根據以上萬年曆可以清楚的知道2016年大暑時間爲：歷2016年7月22日 農曆六月十九星期五

大暑的養生

中醫認爲：大暑時節，梅雨剛過，人體容易爲暑、溼、邪所侵，故而需吃熱性食物以驅除暑溼，恰合“冬病夏治”、“寒病夏治”之醫理。例如三伏天去拔火罐、貼“伏帖”最容易去除體內的寒，說的就是這個道理。

大暑期間應該多吃絲瓜、西蘭花和茄子等當季蔬菜。大暑天氣酷熱，出汗多，脾胃活動相對較差。這時人會感覺比較累和食慾不振。而淮山有補脾健胃，益氣補腎作用。多吃淮山一類益氣養陰的食品，可以促進消化，改善腰膝痠軟，使人感到精力旺盛。

大暑節氣的由來

我國古代將大暑分爲三候：“一候腐草爲螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。”世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產卵於枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認爲螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮溼;第三候是說時常有大的雷雨會出現，這大雨使暑溼減弱，天氣開始向立秋過渡。

根據大暑的熱與不熱，有不少預測後期天氣的農諺，如短期預示的有“大暑熱，田頭歇;大暑涼，水滿塘”，中期預示的有“大暑熱，秋後涼”，長期預示的有“大暑熱得慌，四個月無霜”、“大暑不熱，冬天不冷”等。

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