爲什麼處暑在立秋之後 處暑在立秋前還是後

導讀：從時間上來說，立秋交節時間爲每年公曆8月7—9日，而處暑交節時間點在公曆8月23日前後，雖這兩個節氣都屬於秋季節氣，但普遍各地區還是處於一個炎熱的狀態，但爲什麼處暑在立秋之後呢，下面我們就來詳細介紹下處暑在立秋前還是後。

處暑

處暑在立秋之後，是因爲氣候學上以每5天的日平均氣溫穩定下降到22℃以下的始日作爲秋季開始，但立秋之後，仍然持續炎熱的感覺。而處暑是二十四節氣中的第十四個節氣，“處”有躲藏、終止意思，“處暑”的來臨才標誌着炎熱的夏天正式結束了，所以處暑纔會在立秋的後面。

處暑在立秋後面標誌什麼

處暑標誌着：夏季正式結束

在我國除了那些緯度偏北和海拔較高的地方以外，立秋時多未入秋，仍然處於炎夏之中，即使在東北的大部分地區，這時也還看不到涼風陣陣、黃葉飄飄的秋天景色。

在北方，有“秋老虎”一說，就是說秋熱，到了秋天一般是早上和晚上涼快，中午還是熱的早晚的溫差大，中午的日頭也很毒。其次，按照三伏的推算方法，“立秋”這天往往還處在中伏期間，也就是說，真正意義上的夏天並沒有過完。而到了處暑節氣之後，才標誌着炎熱的夏季正式結束，這個時候全國各地暑氣逐漸散去，涼意漸生。

處暑

處暑後還會熱嗎

受每年的“秋老虎”影響，處暑過後還會再熱上一段時間，處暑節氣代表着暑氣散去的意思，但是天氣從炎熱到涼爽也是需要一個過渡時間。由於受短期回熱天氣，也就是常說的“秋老虎”的影響，處暑節氣後，有短期回熱天氣，一般在8月到9月之間，氣溫雖高，但是總的來說空氣乾燥，陽光充足。

處暑之後養生注意事項

1、飲食要針對性調整：因爲經過炎夏酷暑，消耗了大量體力和精力。所以爲了增強體質，秋季應對自己的身體進行調補，特別是加強對肺臟的調養。

2、白天防暑早晚防寒：秋天到了之後，早晚溫差還是很大，一定要注意及時加衣服防寒。

3、避免過度出汗：秋天過後，天氣開始變的涼快起來了，這個時候我們可以逐漸增大運動量，但仍應避免過度出汗。

4、內心寧靜心情舒暢：秋天剛剛開始，人體代謝與自然界一樣進入陽消陰長的狀態。這個時候，精神調養切忌悲傷，以免影響身心健康。

處暑

處暑後面是什麼節氣

在我國的二十四節氣的順序中，處暑之後的節氣是白露。白露是二十四節氣的第十五個節氣，當太陽到達黃經165度時爲白露，於公曆9月7-9日交節。白露的到來意味着暑天的炎熱結束了，是秋季由悶熱轉向涼爽的轉折點，過了白露之後要注意添加衣物了。