薄荷的功效与作用 薄荷的功效与作用有哪些
薄荷的功效与作用
1、消炎驱蚊:将薄荷打碎,在锅中熬制,加上蜂蜡做成薄荷膏,可缓解鼻塞咳嗽等。还可以擦在蚊虫叮咬处,还有驱蚊效果。还可做手工皂和牙膏等。
2、用来泡茶:薄荷是一种有特种经济价值的芳香作物,也是中华常用中药之一,既具有药用价值,也具有食用价值。在日常生活当中,可以把薄荷叶用来泡茶喝,具有一定的清香。
3、提神醒脑:薄荷中的薄荷油具有辛凉的芳香气味,如薄荷糖,可刺激中枢神经,除劳气、解困乏,更使人振奋、提神醒脑、精力倍增,比较适用于需要提神的人使用。
4、增加食欲:如果夏天食欲不佳,除了可以饮用薄荷茶之外,还可以在煮粥的时候加入适量薄荷,薄荷的清新冰凉感可以有效的增加食欲,帮助消化。
薄荷的常见吃法
1、薄荷茶:把薄荷叶晒干,烧水时加入干薄荷和绿茶,烧开后加入冰糖,放至7分凉,即可饮用。
2、薄荷绿豆汤:将薏米仁和绿豆泡3个小时,锅中加入800毫升水,加入泡好的薏米仁和绿豆煮开,改小火,加入薄荷和白糖,继续煮5分钟,即可。
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