苦瓜的功效与作用 苦瓜图片
苦瓜是日常餐桌上很常见的一种蔬菜,但由于苦瓜的苦味,很多人吃不习惯,但是大多数人都是很喜欢吃的。那么苦瓜的功效与作用有哪些?一起来看看吧!
苦瓜的功效与作用
1、降糖减肥:苦瓜中含有大量的苦瓜素,这种物质不但能让人类过高的血糖降下来,还能抑制人体对糖类的吸收,也能减少脂肪向糖类的转化,而且它还能加快人体内脂肪的分解与代谢。
2、促进食欲:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。
3、美容作用:苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。
4、苦瓜还具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定的治疗作用。
苦瓜图片
苦瓜的做法
苦瓜鸡蛋饼
准备:苦瓜洗净去仔切碎,鸡蛋打匀。
做法:苦瓜用料酒腌制15分钟左右,将苦水去掉;鸡蛋加少许盐,倒入苦瓜,打匀。平底锅内入适量油,烧热后,将苦瓜鸡蛋液均匀倒入锅中,煎至两面金黄即可。
-
风信子的花语 风信子的花语是什么
风信子是生活中经常听见的一种花卉名称,花的名字很文艺,并且花色鲜艳,花香怡人,花朵有单瓣和重瓣之分,颜色品种多样,是一种很适合室内栽培的花卉,所以很多人都喜欢风信子。那么风信子的花语是什么呢?一起来看看!风信子的花语是“点燃生命,享受人生”,除此以外,它还有很多其...
-
发财树皮烂了还能活吗 发财树皮烂了还能不能活
发财树是一种木棉科的小乔木,也叫做瓜栗。高4-5米,最高可达14-23米,树冠较松散,幼枝栗褐色,无毛。分布于美洲热带地区,中国华南植物园和西双版纳植物园有引种。发财树的树皮烂了之后,能不能存活,需要看具体情况,如果树皮腐烂的面积很小,积极的采取补救措施还可以成活,如果...
-
彼岸花的花语是什么 彼岸花的花语
彼岸花是生活中不是那么常见的花卉,它的外型美观,因此受到很多人的喜爱。彼岸花多用于表达凄惨绝美的爱情,给人一种悲伤遗憾的感觉。那么,彼岸花花语是什么呢?下面来看看吧。彼岸花的花语在各国不同。在中国的花语是优美纯洁;在朝鲜的花语是相互思念;在日本的花语是...
-
熏衣草花语 熏衣草的花语
薰衣草是一种生长在法国的花卉,它虽然是以草为名,但是它是一朵具有浪漫意义的花种,其叶形花色优美典雅,非常适合种在庭院中,观赏价值很强,一直以来深受很多人的喜爱和赞美。那么你知道熏衣草花语是什么吗?一起来看看吧!熏衣草花语薰衣草的花语是等待爱情。很多恋人在要...