【减肥塑形教程一】1个月瘦10斤
女性1.41W
开启音乐,亲,我们开始吧!
动作一
动作二
动作三
动作四
动作五
动作六
练过的都瘦了,坚持就是胜利哦~
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六个方法教你如何瘦肚子和腰上的赘肉
6. 以内养外,蓄养元气人体气血不足时,内脏得不到足够的元气支撑就会下沉,这一点有过大量失血经验的人都会知道。要使内脏紧紧地附在腹壁上,就要蓄养元气。另外,肾气不足时,人体的脂肪代谢也会受到影响,脂肪消耗不掉,自然会堆积。这也就是为什么有的人被说是“虚胖”,因...
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还在为眼袋烦恼吗?学会眼袋消除术 让你精神翻倍
眼袋会给人一种没精打采的感觉;眼袋令人显得格外憔悴,学会眼袋消除术,养成良好的习惯,可以延缓眼袋的加重,下面就教教大家如何消除眼袋。1、睡眠消除充足的睡眠可以减缓眼袋,可以改善眼睑的血液循环,让眼部周边组织保持良好的活力。2、黄瓜片敷眼睡前在眼下部上贴黄瓜...
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金星说:女人再爱一个人也不能为他做这四件事!
金星曾经说过,一个女人再爱一个男人也不要为做这4件事,不看你一定会后悔!第一,不顾一切地背叛父母。无论怎么说,父母对于孩子,都是深重爱的。父母做什么事情,都会首先顾及自己的孩子,都是为孩子好。在女儿和男人的情感发展中,父母当然会插上一脚,为女儿保驾护航。不管是...
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周冬雨单眼皮也能如此撩人,单眼皮妹子来学习她的眼线画法吧!
Step3画出弧度感眼线用浓郁漆黑颜色的眼线笔,或眼部啫喱描画出粗线条眼线,注意要微微带出弧形感,NO平直感!这是画出月牙眼的关键所在,弧形眼线可以让眼睛整体形状更显可爱和圆润,增加萌感和亲和力,并且这样做也能进一步放大双眼,所以这个技巧大家一定要练起来,手抖星人...