驴肉功效与作用 驴肉的功效与作用有哪些
驴肉,是指驴的肉,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。老人、儿童、体弱者和生病调养的人都可以适量吃驴肉来补充良好的营养,强筋健骨。那驴肉的功效和作用是什么呢?
驴肉的功效与作用
1、恢复体力
驴肉中含有大量的动物胶和骨胶原以及蛋白质和大量的钙质,人们吃了以后可以把这些营养成分充分快速地吸收和利用,进而转化成能量,让人们的体力快速恢复,对消除疲劳有很大的好处。
2、养颜安神
驴肉能滋阴壮阳,也能养颜安神,对体弱,心神不安等都有很好的调理功效。
3、滋补身体
驴肉中有大量的氨基酸,里面包含十种人体代谢需要的成分,人们吃了驴肉以后不仅可以滋补身体,还能促进身体正常代谢,还可以提高身体素质。
4、降血脂和血压
驴肉中有大量不饱和脂肪酸,不仅能清除血液中的胆固醇,还能软化血管,可以让过高的血压和血脂降下来,对保护心血管有很大的好处,常吃的话可以减少中风和动脉硬化以及冠心病等多种心血管疾病的发生。
-
火龙果怎么切丁 火龙果的切丁方法
1、火龙果从中间切开。2、用勺子柄部把火龙果沿着边缘划一圈,底部也要划出来。3、用刀把火龙果切成小方块,再倒在盘中即可。需要注意的是,火龙果表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,即已表示不新鲜,最好少吃。火龙果虽然是吃里...
-
怎么快速去除生板栗皮 快速去除生板栗皮的方法
1、盐水烹煮:将生板栗清洗干净之后用刀在中间部位开一个小口,然后放在盐水中进行烹煮,几分钟之后取出来,趁热就能够快速剥皮。2、热水浸泡去皮:将生板栗清洗干净之后放在一个容器中,然后在烧一壶水,趁热倒在容器中,盖上盖子浸泡几分钟之后取出来,就能够轻松快速去皮了。...
-
擀面杖吹火的下一句 擀面杖吹火的下一句是什么
擀面杖吹火的下一句是一窍不通。擀面杖是做面食的一种工具,木制,实心。用擀面杖吹火,中间因无孔隙,无窍也,用来吹火自然是——一窍不通”。这是一句歇后语,形容没有使用正确的方法解决问题,比喻某人对某事一点也不懂。歇后语是群众在生活实践中所创造的一种特殊语言形...
-
薯条的由来 薯条是怎么出现的
薯条真正的来源地是比利时。早在1680年的时候,比利时人就开始制作这种薯条了。在第一次世界大战的时候,美国士兵在比利时吃到了这种薯条,觉得特别美味,从而变得流行起来。但他们想当然的称其为“French”,是因为当时在比利时军队中的通用语言是法语,他们就以为是“法...