木耳炒肉的做法 木耳炒肉的家常做法
木耳炒肉是最常見的一道家常菜,這道菜主要是用木耳和裏脊肉做成,製作方法簡單,而且擁有着非常豐富的營養價值,得到了大家的喜愛。喜歡吃木耳炒肉的人可以自己在家裏做,教大家木耳炒肉的做法,簡單又好吃。
木耳炒肉的家常做法
食材:
裏脊肉200克、木耳100克、青椒1個、薑末適量、蒜末適量、鹽1克、雞精1克、生抽8克、料酒5克、澱粉5克
木耳炒肉的做法:
1、裏脊肉切丁,放入生抽5克、料酒5克、澱粉5克拌勻,醃製10分鐘左右;
2、青椒去籽切塊;
3、鍋中倒入適量水,大火燒開,把木耳放進去焯水1分鐘,撈出;
4、鍋中倒入適量油,油溫燒至6成熱,放入肉丁炒至變色,加入姜蒜末炒香,放入木耳、青椒翻炒均勻;
5、最後調入生抽3克、鹽1克、雞精1克翻炒均勻,盛出。
小貼士:
黑木耳中鐵的含量極爲豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血,孕婦不宜多吃。
-
顏值非一般的蘋果雞翅,味道同樣不一般!
【製作方法】1、準備雞翅6個,蘋果半個,番茄沙司1份。2、雞翅中洗乾淨之後,用刀在上面劃上幾刀。3、蘋果去皮切成滾刀塊。4、雞翅用料酒醃製一下,放入煎鍋裏煎成兩面金黃色。5、炒鍋加少許油燒熱,放入番茄沙司及切好的蘋果。6、再把煎好的雞翅放入鍋中。7、加入少量...
-
吃飯無胃口?那就做一道下飯神器梅菜扣肉吧!
【材料】1.五花肉,梅乾菜,生抽2.老抽,鹽,胡椒粉,蜂蜜【做法】1.梅乾菜用溫水泡一泡,洗乾淨切碎備用。一塊五花肉先用清水煮一下,去一去血腥味。焯過水之後,撈出來放在一邊放涼。然後用廚房紙巾把水吸乾,用蜂蜜在五花肉的皮上抹一層蜂蜜。2.起一鍋油,然後把肉皮朝下放在油...
-
這麼簡單的芝麻瓦片做法,你去哪裏找!
【食材】細砂糖42g,蛋白38g,純淨水70g,低筋麪粉62g,脫皮白芝麻60g,花生油40g【製作步驟】1.準備好所需的各種食材。2.細砂糖、純淨水攪拌均勻,加入蛋白攪拌均勻。3.加入低筋麪粉、白芝麻攪拌均勻,然後加入花生油攪拌均勻。4.裝入裱花袋,均勻地擠入烤盤。5.放入預熱好的...
-
普通餃子吃膩辣?來一發鴛鴦餃子吧!
【主料】餃子皮30個、餃子餡300克【配料】胡蘿蔔一段、黃瓜一段【做法】1、準備好原材料。餡料的製作方法這裏就不介紹了,如果想了解可以根據文末方式查到我玫瑰花煎餃的做法裏有。2、將餃子皮兩面如圖捲起花邊。這個葉子也不擅長,隨便卷的,也可以不卷。3、放入餡...