感冒咳嗽多喝水有用嗎 感冒吃什麼好得快
在這個寒風凜冽的季節,不小心感冒是在正常不過的事。可是感冒咳嗽很多人不是去醫院而是選擇多喝水,感覺白開水快成萬能的了。不過話說回來,感冒咳嗽喝水真的有用嗎?一起來看看感冒後是否應該多喝水?怎麼樣才能快速好起來。
咳嗽多喝水有用嗎
多喝水,可以溼潤乾燥的喉嚨,讓喉嚨保持溼潤狀態,也能緩解喉嚨癢的情況,對治療咳嗽也有一定的幫助。一般去醫院醫生都會在結束時告訴你,回去了要多喝水,因爲感冒是受到了病毒感染,多喝水有助於增加尿量,可以快速的排出毒素。所以說,多喝水還是有作用的。
感冒後如何喝水
過猶不及,適可而止。感冒後的飲水也是如此。感冒時盲目喝水,反而會導致身體脫水。感冒患者要保持足夠飲水量,但是切忌一次性大量飲用而應間斷性飲用,每次喝一杯,大約300毫升的量,然後間隔一段時間後再喝比較好,這樣,既能時刻保持身體的水分平衡,也不會對腎臟造成負擔。
感冒吃什麼好得快
1、雞湯
雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸,能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。研究發現,感冒是會使身體產生大量的嗜中性粒細胞,會刺激身體分泌粘液,從而導致咳嗽和鼻塞等,而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細胞的活動,對保護呼吸道通暢,加速感冒痊癒有良好的作用。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物,含有一系列可保持免疫系統正常工作的維生素、礦物質、氨基酸和生物黃酮素等,對於激發人體免疫功能,刺激免疫系統修復等都有不錯的作用,每天早晚兩次沖服,有利於治療感冒,還能預防多種其他疾病。
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