女孩子千萬不能錯過這碗麪,能減肥抗老化!
雪裏蕻,一年生草本植物,芥菜的變種,將芥葉連莖醃製,便是雪裏紅,俗稱辣菜。它能促進排出積存廢棄物,淨化身體使之清爽乾淨,還能夠補充維他命和礦物質,激發體內原有動力,促進消化,吸收,排出的規律化。對提高減肥速度很有效果,還兼具抗老化的功效。這麼多好處的雪裏蕻,配上熱氣騰騰的湯麪,絕對符合氣候多變的現在~
材料:雪裏蕻,細面,葱末,裏脊肉絲,幹辣椒,生抽,老抽,糖,清水,食用油
步驟:
1,鍋燒熱放入食用油,下入切好的葱末爆香,下入切好的肉絲,翻炒至肉絲變白
2,下入幹辣椒,炒出辣味,下入切好的雪裏蕻、生抽、老抽、糖、清水翻炒均勻,煮至食材成熟後盛出備用
3,煮鍋加水燒開加入適量食用油,下入細面,麪條煮熟後盛出,倒入一勺麪湯和雪裏蕻湯頭即可
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