黃芪的功效與作用禁忌 黃芪泡水喝的禁忌
黃芪在生活中是非常常見的一種藥材,很多人為了強身健體,都喜歡用黃芪來泡水喝。都聽説枸杞、黃芪能養生,但是你知道他的具體功效是什麼嗎?
黃芪的功效與作用禁忌
黃芪有補中益氣、利水消腫、強壯身體、增強機體免疫功能等功效。黃芪一般春、秋季採挖,除去泥土、鬚根及根頭,曬至六七成幹,理直扎捆後曬乾。日常多喝黃芪水,精神可以變得更好,能夠有效的增強身體免疫力。身體虛弱的人喝黃芪水能夠幫助提高免疫力,但是孕晚期女性不宜食用。
一般來説每天泡一次黃芪喝,然後分2-3次服用比較好,不要一下子將所有的量都喝完。黃芪泡水每次用15克左右即可,當然有些配方會表上20克和30克,具體情況具體分析。
黃芪怎麼吃
黃芪陳皮粥
主料:生黃芪30克,粳米100克,陳皮未1克,紅糖少量。
製作方法:將生黃芪濃煎取汁,粳米、紅糖少量與之同煮,粥成加陳皮末,稍煮即成。
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