藕粉的功效與作用 藕粉的功效與作用有哪些
藕粉的功效與作用
1、增強免疫力:因為藕粉基本成分是澱粉,並富含鐵、鈣等微量元素,主要作用是補益氣血,增強免疫力,另外由於含有鞣質,還具有有健脾止瀉的作用。
2、促進排便:藕粉中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,在食用藕粉之後可在胃腸內大量的吸水膨脹,能濕潤糞便,刺激胃腸蠕動,促進排便。
3、美容養顏:藕粉是效果顯著而且價格低廉的的美容品,其豐富的營養有潔膚,美白功效。另外還能促進傷口癒合,提高細胞的再生活力,讓肌膚平滑細膩,因此常常被製作成藕粉面膜,適合任何膚質使用。
如何選購藕粉
1、看色澤:純正的藕粉會多少含些鐵質和還原糖等一些成分,如果與空氣接觸,就容易被氧化,顏色也由原來的白色變為稍微有些紅色。而一些摻假的藕粉則不會發生這個變化,顏色還是純白色或者是不明顯的黃色。
2、鼻子聞:藕粉會有特殊的,比較清新的香氣,聞着有淡淡的甜味。如果摻雜了其他澱粉,則不會有這種香味。
3、用手指試:用手取一些放在手上搓一下,藕粉是較細膩的,也比較清爽而且沒有異狀。假的藕粉則會有少許的粗糙感。
-
母親節怎麼來歷 母親節的由來和風俗
母親節起源於美國。1906年5月9日,美國費城的安娜·賈薇絲的母親不幸去世,她悲痛萬分。在次年母親逝世週年忌日,安娜小姐組織追思母親的活動,並鼓勵他人也以類似方式來表達對各自慈母的感激之情。母親節常送禮物康乃馨紅色的康乃馨象徵熱情,正義,美好和永不放棄,祝願母...
-
壽司怎麼加熱 壽司如何加熱
1、微波爐加熱:把壽司放進微波爐裏,大火2-3分鐘即可;這樣會保留壽司原有的外形賣相。2、電飯鍋加熱:電飯鍋一般都會有送一個蒸籠,把壽司放在盤裏,放在蒸籠裏,鍋裏放水,按下煮粥或者煮飯都可以,只要鍋把水加熱了,傳熱給壽司就可以的。這種加熱時間比較久,還有就是壽司會被...
-
凍梨怎麼解凍 凍梨解凍用熱水還是冷水
凍梨是許多人喜愛的美味水果,但是當你購買了冷凍梨,你可能會想知道如何解凍它們以獲得最佳的口感和營養價值,那麼接下來就隨着小編一起去看看凍梨怎麼解凍和凍梨解凍用熱水還是冷水吧!凍梨怎麼解凍1、室温自然化凍:將凍梨從冰箱中拿出來,放在室温下,等待凍梨自然解凍...
-
給女朋友道歉的話有哪些 給女朋友道歉的話
1、不是老説你“宰相肚裏能撐船”嗎,那就別和我計較了嘛。2、多陪陪你,無奈身不由己。請諒解,我愛你。3、都是我的錯,你別生氣了,生氣的樣子可不好看哦。4、打是情,罵是愛,邊打邊罵是談戀愛。我們的情已很深,戀愛已談過,但愛你還不夠,所以和你吵架了。不過惹你生氣並非本...