手腳冰涼是什麼原因 秋冬手腳冰涼的4大原因
很多人一到秋冬就手腳冰涼,捂都捂不熱,想要改善手腳冰涼的毛病,那麼得先知道手腳冰涼是什麼原因?關於秋冬手腳冰涼的原因,下面我們一起來看看。
【秋冬手腳冰涼的4大原因】
手腳冰涼的原因1:腎陽虛衰
中醫認為“腎陽”是人體熱能的源泉,並且腎臟生理功能的動力。如果一個人腎陽不足的話就會出現手腳冰涼的情況,有的還有伴隨怕冷、胸腔、神疲氣短、 夜尿多、小腹也偏冷,舌淡胖、脈沉微等症狀,穿衣服也難回暖。所以要想秋冬手腳不冰涼,看看你是腎陽是否足?
手腳冰涼的原因2:脾胃虛寒
脾胃是氣血生化之源,如果一個人脾胃不好的話,會導致陽氣無法傳送到四肢的末端,會出現手腳冰涼的情況。尤其是秋冬,脾胃很容易虛寒,需要好好調理。
手腳冰涼的原因3:血虛寒凝
血虛寒凝的人常因氣血虛弱,無力將血液傳送至四肢末端而出現手足冰涼、頭暈、容易疲倦無力等症狀,這種情況常常發生在女性身上,有的手腳冰涼的女性還會出現月經量少且色淡、後期甚至閉經、肢麻體痛、舌淡瘀紫等症狀。所以女性手腳冰涼也不可不注重。
手腳冰涼的原因4:肝氣鬱結
肝氣鬱結的人常因肝氣鬱遏在內,氣血無法達到四肢而出現手足冰涼、神情抑鬱、還易心煩,易發火,脾氣大,壓力大,常感心情不好,胸脅滿痛、舌苔白、脈弦等症狀。手腳冰冷有一個特點,就是手冷不過肘關節,腳冷不過膝關節得特點。
瞭解了手腳冰涼是什麼原因後,相信你能找到應對手腳冰涼的辦法了。手腳冰涼雖然不是病,但是秋冬也不可忽略,讓自己全身暖和起來不是更好嗎?
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