鼻塞、感冒別再吃藥啦!這些常見食物立馬見效!
五、失眠
將兩塊桂皮砸碎,煮沸,參兑涼水到水温適合後泡腳治療失眠。
原理:桂皮具有引火歸元、活血通經、散寒止痛的功效,有鎮靜、鎮痛、解熱、增加冠脈流量的作用。
六、虛寒性腹瀉
用温水衝一小勺碾好的粗白胡椒顆粒後飲服,就可以緩解虛寒性腹瀉帶來的痛苦。
原理:白胡椒的藥用價值較大,它性温熱,可散寒,對胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉有很好的緩解作用,並有治療風寒感冒的作用。
五、失眠
將兩塊桂皮砸碎,煮沸,參兑涼水到水温適合後泡腳治療失眠。
原理:桂皮具有引火歸元、活血通經、散寒止痛的功效,有鎮靜、鎮痛、解熱、增加冠脈流量的作用。
六、虛寒性腹瀉
用温水衝一小勺碾好的粗白胡椒顆粒後飲服,就可以緩解虛寒性腹瀉帶來的痛苦。
原理:白胡椒的藥用價值較大,它性温熱,可散寒,對胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉有很好的緩解作用,並有治療風寒感冒的作用。
五、失眠
將兩塊桂皮砸碎,煮沸,參兑涼水到水温適合後泡腳治療失眠。
原理:桂皮具有引火歸元、活血通經、散寒止痛的功效,有鎮靜、鎮痛、解熱、增加冠脈流量的作用。
六、虛寒性腹瀉
用温水衝一小勺碾好的粗白胡椒顆粒後飲服,就可以緩解虛寒性腹瀉帶來的痛苦。
原理:白胡椒的藥用價值較大,它性温熱,可散寒,對胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉有很好的緩解作用,並有治療風寒感冒的作用。
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冬季生活少不了的養生小妙招~
妙方第1招:手腳裂口一招搞定冬季養生冬季皮膚脂分泌少,皮膚乾燥粗糙,手腳裂口,嚴重的裂出血,中老年人出現的更多。一個很好用的小妙方:吃完的桔子皮3-5個,放入盆裏加開水泡2分鐘,先洗手再泡腳至水不熱為止,每天晚上洗一次,連洗3-4天,乾裂粗糙好很多,不妨試試。妙方第2招:嘴...
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檸檬泡水你不得不知道的六個功效!
檸檬是一種營養極高的水果。那麼新鮮檸檬片泡水有什麼功效呢?檸檬具有美容養顏、排毒殺菌、清肺開胃、提高免疫力等功效,是食療養生者的理想選擇!一、美白護膚:檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,檸檬是高度鹼性食品,...
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這些水果皮你不要在丟掉了,能防疾病的!!!
番茄紅素是迄今發現的抗氧化能力最強的天然物質,能防治心血管疾病,提高機體免疫力,預防癌症,在番茄皮中含量最多。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質,還含多種揮發性成分。它能利水消腫,對糖尿病人更有好處。因此做冬瓜湯時最好帶皮煮。黃瓜皮中含較多的苦味素,是黃瓜...
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【注意】這類早餐很傷身體,趕快stop吧!
一份美美的早餐代表了一天美好的開始,早餐不但是美好象徵的開始,更是我們身體所需的,早餐為我們人體提供一天當中最重要的營養,所以必須要吃,但是吃早餐也是很有講究的,我們講求的是營養搭配均衡,樣式豐富,讓人一看食慾大增,雖然是這樣説,但是很多早餐並不適合我們女性吃...