37.1度算髮燒嗎 發燒了怎麼辦
感冒發燒本就是一件平常的事情,那麼多少温度算是發燒呢?37.1度算髮燒嗎?還有當一個人發燒了怎麼辦?這也是我們需要了解的常識,下面就來詳細看看。
37.1度算髮燒嗎?
正常腋下體温37.1度並不算是發燒,一般正常腋測温度為36-37度之間,但温度會有一個浮動,所以當體温升高超過37.3度屬於發燒了。
所以當你測量體温是37.1度時不用擔心,這並不是發燒了,完全正常。
發燒了怎麼辦?
如果體温不超過38.5度,並且精神狀態沒有不佳的話的,可以採取以下的護理措施:
1、濕毛巾冷敷降温
用乾淨的毛巾沾冷水後擠幹,然後將毛巾放在額頭上敷一會更換,反覆幾次冷敷起到退燒的作用。
2、洗温洗浴全身
用温水將全身的皮膚都擦拭一遍可以幫助散熱,也可以用温水洗澡,注意水不宜過量,在皮膚感覺舒適温度即可。
3、多喝水
發燒最關鍵的一點是需要大量補充水分,以免發燒引起脱水的情況,另外發燒期間多卧牀休息為宜。
提示:如果發燒温度較高,並且人的精神以及飲食都不佳,那麼最好看醫生 。
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