忘憂草又叫什麼名 忘憂草別名是叫什麼
導語:眾所周知,忘憂草有清熱、利濕、明目、安神、止血、消炎等功效,生長能力強,適應環境的能力強。忘憂草是有別名的,那麼,大家知道忘憂草又叫什麼名?忘憂草別名是叫什麼?今天小編就和大家來聊一聊這方面有關的內容,以下內容值得大家一看。
忘憂草又叫什麼名
忘憂草
忘憂草又叫黃花菜,黃花菜,屬多年生宿根草本。短根狀莖和粗壯的紡錘形肉質根。別名萱草,金針、宜男草、鹿箭等名,其花朵可以食用。作為食物時,多稱之為金針。其葉形為扁平狀的長線型,與地下莖有微量的毒,不可直接食用。花形則是於開花期會長出細長綠色的開花枝,花色橙黃、花柄很長、呈為像百合花一樣的筒狀。結出來的果子有翅。全國各地均有栽培,在農村,半山腰、山腳下野生的也不少。
忘憂草圖
忘憂草的功效:
忘憂草又叫黃花菜, 黃花菜性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效,對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效,可作為病後或產後的調補品。別名:萱草、忘憂草、金針菜、萱草花、健腦菜、安神菜、綠葱、鹿葱花、萱萼。 忘憂草是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩,營養豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分,其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。
常吃黃花菜還能滋潤皮膚,增強皮膚的韌性和彈力,可使皮膚細嫩飽滿、潤滑柔軟,皺褶減少、色斑消退、增添美容、黃花菜還有抗菌免疫功能,具有中輕度的消炎解毒功效,並在防止傳染方面有一定的作用。
忘憂草圖片
忘憂草的作用:
黃花菜的營養價值很高。每百克含蛋白質14.1克,鈣463毫克,磷173毫克,以及多種維生素,特別是胡蘿蔔素的含量最為豐富。其花、莖、葉、根都可入藥。黃花菜常與黑木耳等齋菜配搭同烹,也可與蛋、雞、肉等做湯吃或炒食,營養豐富。
治療肝炎、黃疸、風濕性關節炎、牙周炎、通乳、痢疾、痔瘡、習慣性便祕、小便不通、吐血、鼻出血、肺結核、高脂血症、神經衰弱、老年痴呆症等多種疾病均有不同療效。
黃花菜有較好的健腦,抗衰老功效,是因其含有豐富的卵磷脂,這種物質是機體中許多細胞,特別是大腦細胞的組成成分,對增強和改善大腦功能有重要作用,同時能清除動脈內的沉積物,對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有特殊療效,故人們稱之為“健腦菜”。
黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量,有利於高血壓患者的康復,可作為高血壓患者的保健蔬菜。黃花菜中還含有效成分能抑制癌細胞的生長,豐富的粗纖維能促進大便的排泄,因此可作為防治腸道癌瘤的食品。
忘憂草還有清熱、利濕、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消腫等功能。有健腦抗衰功能:日本保健專家列舉的八種健腦食物中,居首位者便是黃花菜。他説:“黃花菜對預防老年人智力衰退,是一種良藥。”降低動物血清膽固醇作用:是預防高血脂和延緩機體衰老的佳蔬。
忘憂草一般人羣均可食用。孕婦、中老年人、過度勞累者尤其適合食用。患有皮膚瘙癢症者忌食。腸胃病患者慎食。
注意:鮮黃花菜含有秋水仙鹼,食用後會引起咽喉發乾、嘔吐、噁心等現象,但一經蒸煮洗曬後再食用,就無副作用發生。必須在蒸煮曬乾後存放,而後食用。
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