茯苓的功效与作用禁忌 茯苓泡水喝的功效与作用
茯苓大家都知道吗?这是一种知名的中药材,对身体健康有好处。它的营养价值非常高,但是也不是每个人都适用的,今天就为大家介绍一下茯苓的功效与作用禁忌。
茯苓的功效与作用禁忌
茯苓有健脾祛湿、去湿止咳、安神助眠等功效。有的具裂隙,外层淡棕色,内部白色,少数淡红色,有的中间抱有松根。茯苓一般在夏季采挖,之后,放到阴凉处阴干制作而成。在使用的过程中,一定要注意茯苓的禁忌,一般身体虚弱的人群是不适合食用茯苓的。
茶汤也不适合和茯苓一起吃。中国老百姓喜欢饮茶,而土茯苓是一种容易与茶汤发生反应的中药,可能会使得土茯苓的效果大打折扣,因此吃了茯苓之后还是不要喝茶了。
茯苓的食用方法
茯苓泡水:成人每日6-12克,将茯苓和清水一起煎,代茶饮服,隔两日1次,或每月服10次即可,要注意体弱和老幼者的用量要酌减。
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