桃胶有什么功效与作用 桃胶的功效与作用
桃胶,又叫桃花泪,它是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质。杏树、樱桃树等植物分泌的胶状物也可以叫桃胶。将这些分泌物从树皮上剥下来晾干就是原桃胶,可以入中药,也可以简单加工后食用。那么,桃胶有什么功效与作用呢?我们一起来了解一下吧。
一、清热凉血、清利湿热。平时喜欢吃油腻食物的人,会导致湿热蕴结体内,从而出现乏力、食欲不振、腹胀的症状。桃胶清热利湿作用可以使血脂、血糖排出体外,使血管恢复原有弹性,人体精神倍增而免疫力得到增强。湿热尽去,容颜自然年轻,这是桃胶能养颜的道理所在。
二、紧致皮肤、美容养颜。它含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、能够增加皮肤弹性,抗衰老,抗氧化,清除体内自由基,抑制黑色素的形成,防止皱纹的发生,起到美容养颜的作用。
三、服用桃胶,还可以起到生津止渴,镇痛止痛的作用。桃胶能够产生津液,补充人体失去的水分,具有止渴的功效,其中,桃胶主要成分为半乳糖、α葡萄糖、醛酸等,可以缓解产后疼痛的症状,包括痢疾所造成的里急后重的疼痛症状。
桃胶还可以与其他食物搭配,制作成汤粥进行服用。总的来说,桃胶作为一种非常好的保健食材,有着清热凉血、清利湿热、紧致皮肤、美容养颜的功效。服用桃胶,还可以起到生津止渴,镇痛止痛的作用,因此它对人体是非常有益的。
-
果然想不到!这几种家常菜不能这样吃,记住啦!
日常生活中,大家对于饮食有着千万种的搭配方法,有那么几道家常菜总是会出现在餐桌上。然而,一些耳熟能详的家常菜,如葱拌豆腐、茶叶蛋等,其实吃了是有损健康的。下面,佳姆巴小子就来分享一下五种家常菜的错误搭配1、小葱皮蛋拌豆腐豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱...
-
想控制贪吃的嘴?其实用手就可以
一涉及到健康、颜值,我们就会很较真,拿食物养身更是古今中外,毫不例外。该吃什么,不该吃什么,一周该吃多少……这样的饮食健康知识你可能背都背过了,但关键是到底吃多少才合适?如何知道自己吃的是否超量?下面就来看看英国饮食协会给的食物份量建议,简单到直接用手搞定!坚...
-
养生最离不开的宝物,男女差别明显,速度收藏
pstrong{margin-left:-2em;}我国民间素有“男不离韭,女不离藕”的说法,意思是说,男人要多吃韭菜,女人要多吃莲藕,这样对身体健康有好处。从中医角度来讲,这句俗语确实是有一定道理。中医阴阳学认为,男为阳,女为阴。从病理特点来说,男子多表现为阳气虚的病症,女子多表现为...
-
人老腿先衰,7大妙招让你时刻腿劲十足
你知道吗?树老根先枯,人老腿先衰。为啥,因为除了睡觉,腿每天每时每刻都是工作负担超重的器官,不注重保养,自然年久失修,未老先衰。人上了年纪,但凡长寿的人,腿都有劲儿,步伐稳健,疾走如风……既然衰老从腿开始,那就从腿开始保护吧,看看日常简单实用的自我养护法,也可以给父母...