宝宝补钙有什么好处 宝宝什么时候补钙最好
宝宝补钙有什么好处?婴儿期是一生中身体发育最为迅速的时期,而钙是帮助宝宝快速成长的重要营养素之一。人体的骨骼与牙齿99%由钙组成,除此之外钙质还起调节身体机能的作用,因此补钙对于宝宝来说格外重要。
宝宝补钙有什么用?
婴幼儿期尤其是婴儿期是生长发育最迅速的时期,这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨骼的生长。而当体内钙吸收不足的时候,就要动员骨钙来保持血钙的正常,用以维持正常生理活动及神经功能。
婴幼儿只有保持骨钙的正平衡,即每日平均骨钙沉积超过140毫克,才能达到正常骨骼发育需要量。
在婴幼儿体内缺乏钙,并且没有补钙的情况下,血钙下降时,在激素的作用下,身体会搬出存在骨骼中的钙去维持血钙生理活动,最后影响了正常的骨骼生长。所以,宝宝补钙最显着的作用是促进骨骼的健康生长发育。
宝宝什么时候补钙好?
对孩子的进补,以补钙尤为重要,因此对于小儿补钙,断断马虎不得。应把握好宝宝补钙的理想时机,否则过后即使补充再多的钙元素,也不能使宝宝已经落后的机体组织重新发育至正常水平。那么,宝宝什么时候补钙好?
Q:宝宝什么时候补钙好?
A:纯母乳喂养的婴儿在4个月以内是不需要添加任何营养素的(包括钙和维生素D),母乳中所含的营养成分完全可以满足4个月内的婴儿所需。人工喂养的宝宝则应在出生后两周就开始补充鱼肝油和钙剂。
-
最重要器官的天敌,终于全知道了
pstrong{margin-left:-2em;}胃:怕冷有胃肠疾病的人都知道,当胃肠不适时,抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。寒冷之物之所以会引起胃肠的不适,是因为寒冷会使胃肠的血管收缩,影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。胃痛、腹部不适,消化能力降低,这时进食生冷食物就会引起或...
-
粗粮养生,人人都知道,可是这些人群吃了等于服毒!
哪些人不宜吃粗粮?我们都知道粗粮的营养价值高,而且很多人每天都会吃一些粗粮养生。但是并不是所有人都可以吃粗粮的,有些人吃了粗粮反而等于服毒。那么什么人不宜吃粗粮呢?会有什么危害?哪6类人群不适合常吃粗粮1.贫血、营养不良的人群在粗粮中含有丰富的膳食纤维...
-
眼睛“雾蒙蒙”,其实是向你发出了一个不良信号
你是否也遭遇过突然或者持续性的眼睛模糊,看什么都雾蒙蒙一片,甚至有时还伴有头晕等症状。眼睛模糊的原因是什么呢?下面就一起来了解下吧。千万可别小瞧眼睛模糊,眼睛视力常有模糊的人心里都想是因为工作过于忙碌,进而影响了视力。在出现视力减退或者眼睛疲劳酸痛时...
-
这你就不懂了,消化不良应该好好利用蜂蜜!
今天我们要分享的是消化不良的分产品偏方,花粉过敏者慎用(蜂蜜原蜜中含有少量的花粉)!处方:绿茶2克.鲜李子100一150克,蜂蜜25克。用法:以水300毫升煮鲜李子3分钟,然后加入蜂蜜、绿茶。分3次服食。功效:适用于肝病引起的食欲不振。处方:白萝卜汁60毫升,浓茶1杯蜂蜜20...