榴梿的功效与作用 榴梿的功效与作用有哪些
壮阳养阴
榴梿营养丰富,含糖多,含淀粉多达11%,含糖多达13%,并且有许多维生素和钙、磷、铁等矿物质。体质虚寒者不妨多吃一点榴梿,它可以补充人体所需的营养和能量,可以滋阴壮阳,还可以强身健体,尤其是在大病之后,女性产后可以吃一些榴梿来补一下身体。
促进食欲
尽管榴梿的味道更特别、更浓郁,但其某些营养价值也是不言而喻的。这种馥郁的榴梿味道能让人胃口大开,食欲大增哦。
减轻痛经
此外,榴梿还能缓解痛经。榴梿属性偏热,能起到祛寒活血,缓解痛经的作用,对一些体寒且会痛经的女生非常适合。此外,榴梿的热性还能帮助缓解腹部寒凉的症状,进而使体温上升,对体寒的朋友很有帮助哦。
防治高血压
榴梿富含维生素,这些维生素对许多疾病具有明显的治疗作用。许多矿物质,如钙和钾等。在这些物质中,钾可以参与碳水化合物、蛋白质和能量的代谢与运转,起到防治高血压的作用哦。
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