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  • 2018春季养生汤 春季喝汤滋补养生防春季疾病

    2018春季养生汤 春季喝汤滋补养生防春季疾病

    导语:2018春季养生汤哪些最养生?春季喝汤是最养生的一种方法,因为春季我们的肌肤还是比较缺水的,所以多喝汤有助于肌肤的补水。此外,春季我们要着重养肝,而喝汤就是养肝最好的一种方式。当然,你也可以根据你身体所需选择煲...

  • 春季滋补靓汤教程,养颜又易做,赶快学起来~

    春季滋补靓汤教程,养颜又易做,赶快学起来~

    春季滋补靓汤教程,养颜又易做,赶快学起来~胡萝卜玉米骨头汤做法:1.猪腿骨,洗净,放入开水锅中焯一下,捞出洗净,姜切片,玉米和胡萝卜切块备用;2.砂锅放入适量清水,放入骨头和葱姜;3.烧开以后,撇去浮沫,倒入适量料酒、白醋,放入玉米,中...

  • 最滋补五脏的食物表,一定要给家人存下!

    最滋补五脏的食物表,一定要给家人存下!

    4黑芝麻性平味甘,有补肝肾、润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。5黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、润肤的功效,特别适...

  • 天冷吃什么水果 甘蔗滋补清热

    天冷吃什么水果 甘蔗滋补清热

    一年四季水果不能少,每天能够适当的吃一些水果,对于我们的身体健康是很有好处的,但你知道不同的季节吃的水果也不一样吗。比如,天冷了吃什么水果好呢?在冬季因为受气候的影响,人们总是会感觉鼻部或咽喉部干燥不适,此时如果能...

  • 秋季滋补有原则 进补需注意8忌

    秋季滋补有原则 进补需注意8忌

    俗话说:一夏无病三分虚。有曰;春困秋乏夏打盹。所以人到了秋季,极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医春夏养阳,秋冬养阴的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意以下八点:一、忌恒补不变有些人喜欢按自己口味,专服某一...

  • 2020秋分吃什么养生 秋分时节润燥滋补食物推荐

    2020秋分吃什么养生 秋分时节润燥滋补食物推荐

    导语:秋分时节,我们除了要吃一些传统食物之外,养生方面的饮食也要做出相应的调整。尤其该时节气候干燥,要注意吃一些去燥滋养的食物为佳。那么,具体2020秋分吃什么养生呢?请参考以下的秋分时节润燥滋补食物推荐。2020秋分吃...

  • 大暑吃什么最补 大暑时节6大滋补食谱推荐

    大暑吃什么最补 大暑时节6大滋补食谱推荐

    导语:大暑节气的时候,天气比较炎热,身体耗能比较大,所以需要吃一些食物来补身体。当然,进补不能盲目,一定要适当进补,尤其在炎热的时节,更是要多加注意,以免影响健康。那么,大暑吃什么最补呢?看看以下的大暑时节6大滋补食谱推荐...

  • 立冬节气养生美食 8种滋补食疗妙方多吃无妨

    立冬节气养生美食 8种滋补食疗妙方多吃无妨

    导语:老人言,立冬要吃饺子,不然会冻坏耳朵,不知道为什么,也许是饺子外观像耳朵吧,吃了能御寒耳朵!这不会就是传说中的吃啥补啥吧?在寒冷的天气中,应该多吃一些温热补益的食物这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用...

  • 2020春分养生食谱推荐 六款汤粥春分时节吃滋补营养

    2020春分养生食谱推荐 六款汤粥春分时节吃滋补营养

    导语:春分节气将至,这天之后,我国很多地区气候上将达到入春的标准,也就是说,真正的春季就要到来了,那我们在饮食方面要做出哪些调整呢?今年的春分我们该吃什么食物养生?一起来看看下面的2020春分养生食谱推荐,这六款汤粥春分时...

  • 小寒节气养生吃什么 小寒御寒滋补食物食谱优选

    小寒节气养生吃什么 小寒御寒滋补食物食谱优选

    导语:进入小寒之后,迎来最冷时期,这个时候的饮食一定是要多加注意的,不仅要选择温性食物食用,还要具有滋补功效,因为该时节也要适当进补。那么到底小寒节气养生吃什么好呢?下面小编为您推荐小寒御寒滋补食物食谱优选。小寒...

  • 小寒节气吃什么 熬制膏方滋补养生

    小寒节气吃什么 熬制膏方滋补养生

    导语:小寒节气明天将至,冬令趋寒,阳气潜藏,小寒节气是一年中进补的最佳时期。小寒节气吃什么养生?吃什么能调节免疫、增强人体免疫功能呢?那当然是服用膏方。小寒时节,是服用膏方的时刻,膏方可驱寒可抵冬病,所以小寒节气熬制...

  • 白露养生推荐:喝粥滋补去秋燥

    白露养生推荐:喝粥滋补去秋燥

    导语:处暑之后便是白露节气,2015年9月8日即将迎来,白露是典型的秋日节气,是真正凉爽季节的开始。白露过后,燥气渐盛,燥易伤肺,而喝粥是最滋补去秋燥的。如一些莲子百合煲、沙参枸杞粥、人参百合粥都是滋补的最佳食谱哦。注重...

  • 夏至养生粥:6款鲜粥滋补盛夏来品尝

    导语:夏至是全年最炎热之际,高温天气下人体容易燥热,有些年轻人为了解暑常吃一些冷饮,长期以往反而损伤肠胃不利于健康。所以夏至去暑清火不妨喝一些养生粥。夏天的饮食应该以清淡、容易消化为主,不要过多地吃冰冷和油腻的...

  • 大雪节气养生食谱 10款大雪节气滋补生津食谱推荐

    大雪节气养生食谱 10款大雪节气滋补生津食谱推荐

    导语:养生最重要的就是饮食方面,好的饮食习惯,可以调理出健康的体质。我们时常说的补身体,食补是最补最养生的补身体的方法。大雪节气将至,寒冷会进一步加强,我们该吃什么进补呢?小编为您推荐以下大雪节气养生食谱—&m...

  • 2018立秋后煲什么汤好 这几款立秋滋补养生汤最佳

    2018立秋后煲什么汤好 这几款立秋滋补养生汤最佳

    导语:熬过炎热漫长的大暑节气之后,我们总算迎来了立秋节气,虽然立秋节气的时候夏季余热还在,但气温会慢慢降下来,立秋之后凉意会渐渐泛起,秋天便会如约而至。秋天又是一个适合喝汤补身子的时节,那么,2018立秋后煲什么汤好呢?...

  • 立冬吃什么补身体 立冬养生滋补食物与食谱推荐

    立冬吃什么补身体 立冬养生滋补食物与食谱推荐

    导语:转眼立冬节气就要到来,虽然这个时节我国一些地方还没有真正入冬,但部分地区已经迎来冬天了,所以养生方面,除了要注意起居保暖,还要注意养生饮食。在寒冷冬季,我们自然需要多吃补身体食物,以抵御寒冷。那么,立冬吃什么补身...

  • 冬至养生:十款进补食谱滋补过冬

    冬至养生:十款进补食谱滋补过冬

    冬至养生:十款进补食谱滋补过冬12月22日也就是下周一将迎来冬至节气,意味着进入数九天,迎来最寒冷的天气,《易经》中有冬至阳生的说法。这是因为节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而...

  • 昆明7处吃羊肉的好地方,滋补又暖身!

    昆明7处吃羊肉的好地方,滋补又暖身!

    冬季来临,昆明人冬季吃羊肉,讲究的是滋补和美味,因为冬天的羊肉肥美,多吃羊肉可以御寒、暖身。会泽黑山羊篆新农贸市场里的羊肉馆,卖羊肉,羊杂,羊血。一楼是煮品,二楼卖羊肉汤锅,生意特别好。地址:大观路篆新综合市场内3幢2楼16...

  • 白露时节喝什么汤好 白露节气去燥滋润滋补汤推荐

    白露时节喝什么汤好 白露节气去燥滋润滋补汤推荐

    导语:白露之后,天气开始变得干燥起来,这时我们就要多喝一些汤来滋补。秋季喝汤既可以补身体,有可以去燥。那么,白露喝什么汤比较好呢?白露喝汤要注重食材的选择,以下小编为您精选白露节气去燥滋润滋补汤。白露时节喝什么汤好...

  • 大暑养生汤:5款鲜汤滋补润燥好去暑

    大暑养生汤:5款鲜汤滋补润燥好去暑

    导语:小暑高温天气,很多人对热乎乎的汤失去了兴趣,其实夏季的餐桌更不应离开汤。大暑节气喝汤能快速补充身体流失的水分,而且能缓解身体燥热给人带来的不适感。今天本站养生频道介绍5款鲜汤汤,多选用夏季的应季蔬菜,清淡易...

  • 冬季喝什么汤增强免疫力 冬季养生滋补汤煲汤食谱

    冬季喝什么汤增强免疫力 冬季养生滋补汤煲汤食谱

    导语:随着冬天的到来,我们的饮食习惯也要进行适当的调整了,有些食物并不太适合冬季吃,我们就要尽量少食用了,最好是吃一些冬季养生食物,以达到保健效果。其中,冬季非常适合喝汤进补,那么,冬季喝什么汤增强免疫力呢?以下为您推荐...

  • 三伏天喝什么汤最好 5款伏天滋补祛湿汤品推荐

    三伏天喝什么汤最好 5款伏天滋补祛湿汤品推荐

    导语:一年中最热的三伏天将至,我们一定要注意养生保健。但是,很多人其实并不知道如何养生,尤其在三伏天这样特殊的日子里更是不知道要怎么调理自己的身体。其实,养生需从你生活的每一件事做起,例如喝一些养生汤。那么,三伏天...

  • 女性冬季吃什么好 冬天最滋补女人的十种食物

    女性冬季吃什么好 冬天最滋补女人的十种食物

    导语:女性的体质和男性的体质是有很大差别的,所以在养生方面也是有很大的不同。就冬季养生来说,多数男人抗寒能力都比女性强,而且女性冬季气血明显不足。那么女性冬季吃什么好呢?以下为您推荐冬天最滋补女人的十种食物。...

  • 秋季养生滋补煲汤推荐

    秋季养生滋补煲汤推荐

    导语:明天进入秋分时节,秋季越发凉燥,秋季消耗我们体内阴气,燥邪伤肺伤津。俗话说喝养生茶越喝越美。小编在此推荐菊花茶、枸杞茶、菊花人参茶这三款适合秋季畅饮的茶品给大家。即可滋阴生津润肺又可养颜下火。大家不妨在...

  • 夏季养生汤大全 夏季九种汤滋补祛湿怡脾胃

    夏季养生汤大全 夏季九种汤滋补祛湿怡脾胃

    导语:很多人会因为夏季炎热,而很少去煲汤喝。但其实,夏季喝汤是最佳的养生方式。因为夏季饮食宜吃清淡,而汤是最清淡不过的食物了。此外,汤食材多样,你可以根据夏季气候来选择相应食材来熬制。那么,夏季适合喝什么汤呢?下面...

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