隔水蒸紅薯要多長時間 隔水蒸紅薯需要多長時間
隔水蒸紅薯要依據紅薯的大小來定,一般15到20分鐘左右就可以蒸熟。隔水蒸出來的紅薯沒有水汽味,紅薯也更加香甜軟糯。而且蒸紅薯比煮紅薯具有更好的口味,並且營養損失相對較小,也不會像水煮那樣容易太水或者太爛。
如果紅薯太大,請先洗淨,切成塊狀後放入蒸鍋中,然後在鍋中加適量的水,水位不應超過蒸鍋。放入蒸鍋後大火蒸15至20分鐘就能熟了。蒸到一定程度後,可以用筷子戳一下紅薯。如果沒有特別硬說明煮熟了。
選購紅薯的那時候,儘可能選購那類紅薯表面層有乾土的,這是因為這類紅薯一般來說口感都是很好,要是一個紅薯表面層太乾淨,就像被別人用清水洗好的,這樣就得馬上蒸了,不可以放太長時間。
沒有完全熟透的紅薯最好不要吃,因為紅薯中含有較多的營養物質,如果蒸煮的時候沒有完全熟透的話,食用以後很難被人體分解,容易出現不適症狀,所以烹飪紅薯的時候最好適當延長蒸煮的時間。
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