天天洗頭髮好不好 頭髮能天天洗嗎
髮型是影響一個人氣質的關鍵,每個女生都希望自己的頭髮蓬鬆自然,所以不少人都會天天洗頭,天天洗頭髮好不好?有沒有什麼危害呢?今天就爲大家介紹一下。
天天洗頭髮好不好
天天洗頭髮不好。從頭皮健康的角度來說,頻繁清洗很容易打破頭髮生長的環境,而且日常使用的洗髮劑很多都是鹼性的,頻繁清洗會導致皮膚刺激,而且洗頭太勤有可能會脫髮、使髮質變差、頭髮變得乾燥,不柔順、可能會導致皮脂腺代償性分泌增多、引起頭皮屑,所以建議不要天天洗頭,間隔一天洗頭一次就可以。
據瞭解,正常人每平方釐米頭皮組織中分佈着144-192個皮脂腺,這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。頭髮經清洗後,過4個小時,油脂就會重新佈滿髮絲,令頭髮顯現自然的光澤和彈性。洗頭過頻有可能破壞皮脂腺的正常分泌,反而對頭髮的健康不利。另外,長期不洗頭,過量的皮脂在頭皮上堆積,很容易堵塞毛囊和皮脂腺,影響皮脂的正常分泌,阻礙毛髮根部的營養吸收,嚴重者會引起脂溢性脫髮。
多久洗一次頭比較好
每個人應根據自己的髮質,以及季節和活動空間的不同,選擇每週的洗頭次數。
油性發質:如果在夏季或油性發質者,由於皮脂排泄旺盛,頭髮油膩厚重凝聚,容易打結,不柔順,因此夏季和油性發質者,應每天洗髮1次,才能保證頭髮的清潔與健康。
中性或乾性髮質:清潔頭髮的頻率可調整爲每週4~5次。如氣溫升高或經常在戶外運動者,頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激,爲避免髮質受損,也宜每天洗頭。
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