姨媽巾多久換一次?99%的人不知道!
經期私處環境悶熱潮溼,脫落的血液中又含有較多營養物質,爲細菌生長繁殖提供了最好的培養基,如果捂得太久不及時更換那麼就很容易出現外陰瘙癢症狀,甚至引起上行性感染如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜炎等。那麼姨媽巾每日更換頻率最佳是多少次?
“因爲每個女人的年齡、月經量、天數等因素影響,所以並非一句話能概括的,但是大家可按照以下方式對照。
第一天因經血量大,早上7點到晚上10點之間最好每二到四個小時更換一次姨媽巾,睡覺時間最好維持在8個小時內,以免經血過多造成側漏以及私處封閉時間過久悶熱不適。
第二天一般來說會和第一天類似,但有人卻是反的,第二天才是量最多,保持白天2-3個小時更換一次!
第三天月經量逐漸減少,每隔四小時更換一次,早中晚應各一片,加上晚上應該是四片爲好。
第四天後續逐漸乾淨時不要再用常規姨媽巾,太大受熱面積也大,量少一般女性會使用一天,其實這樣很不好,最好使用縮小版衛生棉或是護墊,這樣不僅方便也省去一部分費用,最主要的是面積小又薄,不易對女性私處造成潮溼感引發炎症。
第五天按照中國女性經期調查,基本上5天是底數,只有極少數月經不調者會持續一週或不等,此時可隨意,只要保持衛生棉乾淨或是內褲乾燥即可。
重點提醒:經期不洗澡是嚴重錯誤的觀點。以前,因爲缺水,以及對女性健康的知識瞭解不夠,造成了很多女性認爲經期少洗澡爲好的思想觀念,並且很多女性在經期因衛生棉的使用也很少更換內褲,這也是非常有問題的,一片姨媽巾不可能連衛生都可以幫你解決的!所以懶於更換的做法是非常錯誤的,導致細菌滋生。所以在月經期一定要勤換衛生巾,保持外陰清潔。此外,最好還能每天都清洗外陰,勤換洗內褲,可以進行沖澡,只要在經期不用盆浴就行,條件不允許者可擦洗私處,保持私密處清潔、乾燥,這都是非常重要的。
-
六個方法教你如何瘦肚子和腰上的贅肉
6. 以內養外,蓄養元氣人體氣血不足時,內臟得不到足夠的元氣支撐就會下沉,這一點有過大量失血經驗的人都會知道。要使內臟緊緊地附在腹壁上,就要蓄養元氣。另外,腎氣不足時,人體的脂肪代謝也會受到影響,脂肪消耗不掉,自然會堆積。這也就是爲什麼有的人被說是“虛胖”,因...
-
還在爲眼袋煩惱嗎?學會眼袋消除術 讓你精神翻倍
眼袋會給人一種沒精打采的感覺;眼袋令人顯得格外憔悴,學會眼袋消除術,養成良好的習慣,可以延緩眼袋的加重,下面就教教大家如何消除眼袋。1、睡眠消除充足的睡眠可以減緩眼袋,可以改善眼瞼的血液循環,讓眼部周邊組織保持良好的活力。2、黃瓜片敷眼睡前在眼下部上貼黃瓜...
-
金星說:女人再愛一個人也不能爲他做這四件事!
金星曾經說過,一個女人再愛一個男人也不要爲做這4件事,不看你一定會後悔!第一,不顧一切地背叛父母。無論怎麼說,父母對於孩子,都是深重愛的。父母做什麼事情,都會首先顧及自己的孩子,都是爲孩子好。在女兒和男人的情感發展中,父母當然會插上一腳,爲女兒保駕護航。不管是...
-
周冬雨單眼皮也能如此撩人,單眼皮妹子來學習她的眼線畫法吧!
Step3畫出弧度感眼線用濃郁漆黑顏色的眼線筆,或眼部啫喱描畫出粗線條眼線,注意要微微帶出弧形感,NO平直感!這是畫出月牙眼的關鍵所在,弧形眼線可以讓眼睛整體形狀更顯可愛和圓潤,增加萌感和親和力,並且這樣做也能進一步放大雙眼,所以這個技巧大家一定要練起來,手抖星人...