敏感肌怎麼護膚 敏感肌怎麼來的
現在大家都非常注重護膚的問題,但是有時候並不是任何的產品都適合自己,盲目跟風有可能適得其反。想要正確護膚,首先要明確自己的肌膚類型,並且找到適合自己的產品,這樣才能將護膚效果發揮到最好。
敏感肌怎麼護膚
1、注意補水
敏感肌不需要複雜的護膚步驟,因爲皮膚表層被破壞,水分缺失,所以補水纔是關鍵,這也是幹皮去紅血絲的關鍵。對於敏感肌來說,可以使用生理鹽水進行敷臉,平時加強保溼,注意多喝水,對肌膚都有好處。
2、注意飲食
敏感肌膚也要注意飲食,少油少鹽,多吃清淡的食物。只有這樣,才能不會對皮膚造成一定的負擔。多吃蔬菜水果可以幫助皮膚新陳代謝,促進皮膚屏障的健康生長。
3、選對護膚品
敏感肌面部肌膚脆弱,潔面產品推薦溫和不刺激的洗面奶(如氨基酸成分洗面奶)。這種洗面奶不會給人過度清潔的感覺,但是會洗得很乾淨。
4、注意防曬
敏感肌要注意防曬,爲了避免外界紫外線的輻射和刺激。防曬霜注意SPF與PA值,防曬霜持續的時間就是根據spf決定的,不是防曬時間越久越好。
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