紫外線多少算強 紫外線多少有害

紫外線指數達到5-6算強，此時預報等級爲三級。其中紫外線指數值0-2，紫外線強度最弱，預報等級爲一級；紫外線指數值3-4，紫外線強度較弱，預報等級爲二級；紫外線指數值7-9，紫外線強度很強，預報等級爲四級；紫外線指數值達到或超過10，多爲夏季晴日，紫外線強度特別強，預報等級爲五級。

通常規定，夜間紫外線指數爲0，在熱帶或高原地區、晴天無雲時，紫外線最強，指數爲15。可見紫外線指數值越大，表示紫外線輻射對人體危害越大，也表示在較短時間內對皮膚的傷害愈強。有時又可將紫外線指數分爲5級發佈，即指數值爲0、1、2時，爲1級，表示太陽輻射中紫外線量最小，對人體基本沒有什麼影響；紫外線指數爲3、4時，爲2級，表示太陽輻射中的紫外線量比較低，對人體的影響比較小；紫外線指數爲5、6時，可稱3級，表示紫外線輻射爲中等強度，對人體皮膚有一定程度的傷害；紫外線指數爲7、8、9時，可視爲4級，表示紫外線輻射較強，對人體危害較大，應注意預防，外出應戴太陽帽、太陽鏡或遮陽傘，也可塗擦一些防曬霜（SPF指數應大於15）。當紫外線指數≥10時，可視爲5級，表示紫外線輻射最強，對人體危害最大，人們應減少外出時間（特別是中午前後），或採取積極的防護措施。