紫外線過敏怎麼辦 紫外線過敏怎麼護理
紫外線對人體皮膚傷害是非常大的,它也是引起皮膚過敏的原因之一,那麼紫外線過敏怎麼辦呢?在夏日的戶外,如果防曬措施不到位很容引起紫外線過敏的情況,我們應採取正確的方法來護理皮膚。
紫外線過敏怎麼辦?
1、冷敷鎮靜過敏處
紫外線會灼傷我的皮膚,引起發紅等不適的表現,遇到這種情況我們先用冷毛巾來冷敷一下過敏處的皮膚,這樣會讓皮膚得到舒緩,緩解過敏症。
2、不要撓過敏處
發生紫外線過敏處的皮膚會有灼燒癢痛之感,讓人渾身都不舒服,但是切勿用手去抓撓,一時倒是痛快了,嚴重的後果則可能引起皮膚髮炎惡化,到時候就更加不好處理了。
3、多吃維生素的食物。
皮膚曬傷後飲食方面應多補充一些維生素,尤其是富含維生素a、維生素e類的食物,這樣可以維持肌膚的正常功能,緩解過敏症狀。另外飲食中應避免感光食物,比如菠菜、萵苣、油菜等。
4、可以吃些葡萄籽。
葡萄籽中富含了礦物質、氨基酸以及維生素,它們可以幫助我們人體皮膚抗過敏,應對過早衰老難題。
5、儘量避免外出。
體質敏感的人對紫外線的更爲敏感,在夏季高強度的紫外線照射下,儘可能的避免外出,這樣有利於皮膚的恢復。如果是實在是要出門,應做好全面的防曬措施。
以上就是關於紫外線過敏的應對護理措施,希望對您有用。
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