頭髮護理的幾大祕密，第一個你就不知道！

【頭部問題處理】

1、掉髮

其實大家不用一有掉髮就感到很擔心，醫學上認爲人每天都要一個正常的掉髮量，一般來說只要掉髮少於100根就不用太擔心。如果超過這個數量，可以先找出掉髮原因，特定部位比如前額掉髮一般是因爲皮囊堵塞，如果是均勻的掉髮多是因爲壓力過大。所以平時做好清潔、保持良好心態就沒有什麼問題啦~

2、 分叉

分叉的原因有很多，比如營養不良、睡眠不足、化學物質的傷害、過度暴曬等，要減少分叉第一步就是要定期修剪，然後多吃對頭髮好的食物，吹頭髮時注意不要過度高溫，保持規律作息，頭髮自然變得柔順了~

3、頭皮屑

頭皮屑產生的原因分爲很多種，如果特別嚴重是需要去醫院就診的。總的來說是因爲頭皮的生態平衡被破壞了，除了注意清潔外，還要控制飲食，不要吃過於油膩的食物，可以多吃一點鹼性食物，海帶、紫菜，喝點豆奶，從調節才能根治~

4、 頭髮油

頭髮愛出油多是因爲脂溢性頭皮，很飲食、作息有關，經常洗頭也可能造成頭髮愛出油，頭髮缺水也容易出油，平時多按摩頭皮，控制飲食，保持規律作息就好啦~

【天然洗髮劑推薦】

1、淘米水

以前給大家介紹過啦，淘米水中含有大量維生素B，取淘米水下面的沉澱部分進行洗髮，頭髮會變得烏黑秀量，效果明顯~

2、雞蛋清

雞蛋清是天然的發膜！如果髮尾乾枯分叉比較嚴重，可以取一個雞蛋清抹在髮尾的部分，用浴帽包起來，五分鐘之後清洗乾淨，頭髮立馬富有光澤，比市場上賣的發膜好用多了~加點蜂蜜或者檸檬效果更好~

3、茶葉

頭髮愛出油可以試試用茶葉水洗頭髮，以爲茶葉是鹼性的，可以起到中和的作用，而且茶葉中富含酚，有抗氧化的作用

【頭部問題處理】

1、掉髮

其實大家不用一有掉髮就感到很擔心，醫學上認爲人每天都要一個正常的掉髮量，一般來說只要掉髮少於100根就不用太擔心。如果超過這個數量，可以先找出掉髮原因，特定部位比如前額掉髮一般是因爲皮囊堵塞，如果是均勻的掉髮多是因爲壓力過大。所以平時做好清潔、保持良好心態就沒有什麼問題啦~

2、 分叉

分叉的原因有很多，比如營養不良、睡眠不足、化學物質的傷害、過度暴曬等，要減少分叉第一步就是要定期修剪，然後多吃對頭髮好的食物，吹頭髮時注意不要過度高溫，保持規律作息，頭髮自然變得柔順了~

3、頭皮屑

頭皮屑產生的原因分爲很多種，如果特別嚴重是需要去醫院就診的。總的來說是因爲頭皮的生態平衡被破壞了，除了注意清潔外，還要控制飲食，不要吃過於油膩的食物，可以多吃一點鹼性食物，海帶、紫菜，喝點豆奶，從調節才能根治~

4、 頭髮油

頭髮愛出油多是因爲脂溢性頭皮，很飲食、作息有關，經常洗頭也可能造成頭髮愛出油，頭髮缺水也容易出油，平時多按摩頭皮，控制飲食，保持規律作息就好啦~

【天然洗髮劑推薦】

1、淘米水

以前給大家介紹過啦，淘米水中含有大量維生素B，取淘米水下面的沉澱部分進行洗髮，頭髮會變得烏黑秀量，效果明顯~

2、雞蛋清

雞蛋清是天然的發膜！如果髮尾乾枯分叉比較嚴重，可以取一個雞蛋清抹在髮尾的部分，用浴帽包起來，五分鐘之後清洗乾淨，頭髮立馬富有光澤，比市場上賣的發膜好用多了~加點蜂蜜或者檸檬效果更好~

3、茶葉

頭髮愛出油可以試試用茶葉水洗頭髮，以爲茶葉是鹼性的，可以起到中和的作用，而且茶葉中富含酚，有抗氧化的作用

【頭部問題處理】

1、掉髮

其實大家不用一有掉髮就感到很擔心，醫學上認爲人每天都要一個正常的掉髮量，一般來說只要掉髮少於100根就不用太擔心。如果超過這個數量，可以先找出掉髮原因，特定部位比如前額掉髮一般是因爲皮囊堵塞，如果是均勻的掉髮多是因爲壓力過大。所以平時做好清潔、保持良好心態就沒有什麼問題啦~

2、 分叉

分叉的原因有很多，比如營養不良、睡眠不足、化學物質的傷害、過度暴曬等，要減少分叉第一步就是要定期修剪，然後多吃對頭髮好的食物，吹頭髮時注意不要過度高溫，保持規律作息，頭髮自然變得柔順了~

3、頭皮屑

頭皮屑產生的原因分爲很多種，如果特別嚴重是需要去醫院就診的。總的來說是因爲頭皮的生態平衡被破壞了，除了注意清潔外，還要控制飲食，不要吃過於油膩的食物，可以多吃一點鹼性食物，海帶、紫菜，喝點豆奶，從調節才能根治~

4、 頭髮油

頭髮愛出油多是因爲脂溢性頭皮，很飲食、作息有關，經常洗頭也可能造成頭髮愛出油，頭髮缺水也容易出油，平時多按摩頭皮，控制飲食，保持規律作息就好啦~

【天然洗髮劑推薦】

1、淘米水

以前給大家介紹過啦，淘米水中含有大量維生素B，取淘米水下面的沉澱部分進行洗髮，頭髮會變得烏黑秀量，效果明顯~

2、雞蛋清

雞蛋清是天然的發膜！如果髮尾乾枯分叉比較嚴重，可以取一個雞蛋清抹在髮尾的部分，用浴帽包起來，五分鐘之後清洗乾淨，頭髮立馬富有光澤，比市場上賣的發膜好用多了~加點蜂蜜或者檸檬效果更好~

3、茶葉

頭髮愛出油可以試試用茶葉水洗頭髮，以爲茶葉是鹼性的，可以起到中和的作用，而且茶葉中富含酚，有抗氧化的作用