暴脾氣怎麼控制 如何控制自己的暴脾氣
1、接受別人缺點。太過於追求完美,看到別人的缺點時會不住發脾氣、批評等。要學會去接受別人的缺點,要求不要太高。2、多結交沉穩的人。都說近朱者赤、近墨者黑,如果身邊的朋友大多是性格沉穩的人,那麼你的暴脾氣也會慢慢的得到改善。3、淡他人言語。部分人知道你暴脾氣,會故意在你眼前煽風點火,促使你犯錯誤發脾氣。因此要學會去漠視他們,隱藏自己的脾氣。4、會微笑。即便內心非常想發脾氣,也要用微笑去帶過。讓自己的內心充滿歡喜,放下糟糕的壞脾氣。5、自己冷靜。每次發脾氣前,都問自己是不是已到發脾氣的地步。
如何忍住暴脾氣不吼孩子?
心平氣和的指出寶寶的過錯:如果寶寶犯錯時,比如,未經別人允許,拿了別人的東西,不要用具有威脅性的字眼讓寶寶“屈服”,要懂得使用興平氣和的話語,讓寶寶信服!也就是說,將“如果你不怎麼樣,我就揍你/打你”切換爲“未經別人的允許,私自那人家的東西是很不禮貌的,乖寶寶是不會這樣做的”。讓寶寶明白自己的錯誤,才能主動改正錯誤。
用和諧的語氣代替發火:如果寶寶在家亂扔垃圾,你會怎麼做?是不是會大聲的呵斥寶寶,讓寶寶撿起來?其實,完全不必這樣,你可以換一種方式,得到更好的效果。在寶寶亂扔垃圾時,你可以溫柔的告訴寶寶,你看呀,垃圾找不到家了,你把它放在這裏,它該有多傷心呀。通過這種方式,往往能讓寶寶迅速將垃圾撿起來,扔進垃圾桶。
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