練武術的好處 堅持練武術的好處
練武術可以促進人體血液循環,提高人的身體素質,增強人的抵抗力。增強人的自保能力,在遇到危險的時候,能夠自己克服。磨礪人的意志力,因爲學習武術非常的艱苦,沒有強大的意志力不可能堅持下來。武術的健體作用不言面喻,其武術動作的踢腿、馬步、弓步、手臂動作的衝拳、推掌等動作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強,肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高,從而增強幼兒的體力和柔韌性。
武術還可以給大腦許多良好的刺激,武術的練習中,不單是骨骼肌肉的發達,更是空間感知,經驗,類型、識別等右腦功能的綜合發揮,因此非常有利發展幼兒的空間轉換,形體感知等右腦功能,提高了其形象思維和創造力。
武術是古代軍事戰爭一種傳承的技術。習武可以強身健體,亦可以防禦敵人進攻。習武之人以“制止侵襲”爲技術導向、引領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化(武化)方式,是人類物質文明的導向和保障。
武術,擁有消停戰事、維護和平的實力。作爲中華民族炎黃子孫的生存技能,中國傳統武術伴隨着中國歷史與文明發展,走過了幾千年的風雨歷程,成爲維繫這個民族生存和發展的魂、和承載中華兒女基因構成的魄,止戈爲武。武,是擁有維護自身安全和權益的實力。
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